猪心做法指导: 猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。 黄花菜炖猪心的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤
工艺:炖黄花菜炖猪心的制作材料: 主料:黄花菜150克,猪心1个。
调料:高汤,盐,味精,鸡精各适量。教您黄花菜炖猪心怎么做,如何做黄花菜炖猪心才好吃 1.猪心斩块,焯净血水。2.原料放入高汤中,调味,炖约1小时即可。 草菇猪心肉片饭的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 失眠食谱 青少年食谱 神经衰弱食谱
口味:咸鲜味 工艺:其他草菇猪心肉片饭的制作材料: 主料:草菇50克,猪心100克,猪里脊肉100克,香米300克
调料:姜10克,大葱5克,花生油15克,香油5克,盐3克,鸡精2克,澄粉5克草菇猪心肉片饭的特色: 菇香味浓,营养全面。教您草菇猪心肉片饭怎么做,如何做草菇猪心肉片饭才好吃 1. 草菇洗净,切片备用。猪心、猪瘦肉切片,用调料腌过备用。香米用清水淘洗干净备用。
2. 将煲放在炉上,加入适量清水,花生油10克,放入香米,中火煲饭。
3. 待饭干水后,放入草菇、猪心片、肉片,微火煲4分钟,撒上姜丝、葱丝即可。小帖士-食物相克:
香米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
参归炖猪心的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱
口味:原本味 工艺:炖参归炖猪心的制作材料: 主料:猪心500克
辅料:党参50克,当归10克
调料:味精2克,盐1克教您参归炖猪心怎么做,如何做参归炖猪心才好吃 1.将猪心去油脂,洗净。
2.将党参、当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至猪心酥烂即成。 参归炖猪心的制作要诀: 党参最好用潞党参;当归用秦归的归头或归身。小帖士-健康提示:
补心血,益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。
小帖士-食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。
当归猪心汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
口味:甜味 工艺:原炖当归猪心汤的制作材料: 主料:猪心500克
辅料:当归10克,枸杞子50克,枣(干)20克
调料:料酒5克,盐2克当归猪心汤的特色: 猪心软烂,味略甜。教您当归猪心汤怎么做,如何做当归猪心汤才好吃 1.将当归、枸杞、红枣洗净;猪心切开,洗净,切片。
2.锅内注入清水,放入当归、枸杞、红枣和料酒,下猪心煮开后,去除浮沫,小火炖1小时,加少许盐即可。 小帖士-健康提示:
猪心含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等。当归补气活血,润肠滑肠,枸杞补肝肾,是理想的滋补佳品,可防止孕妇贫血,并可镇静安神。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
百合芝麻猪心汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 乌发食谱 美容菜谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖百合芝麻猪心汤的制作材料: 主料:猪心400克
辅料:百合(干)40克,枣(干)150克,黑芝麻80克
调料:盐3克,姜3克教您百合芝麻猪心汤怎么做,如何做百合芝麻猪心汤才好吃 1. 猪心剖开边,切去筋膜,洗净,切片。
2. 黑芝麻放入锅中,不必加油,炒香。
3. 百合、红枣、生姜分别洗净。
4. 红枣去核。
5. 生姜去皮,切片。
6. 加适量水,猛火煲至水滚。
7. 放入全部材料,用中火煲约2小时,
8. 加入细盐调味,即可饮用。小帖士-健康提示:
1. 此汤有补血养颜,宁心安神,润燥滑肠的作用。
2. 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。
3. 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防治脱发,美颜容的作用。
4. 如果经常心跳,记忆力减退,失眠,头皮麻木,饮食无胃口,面色萎黄,盗汗,可用此汤佐膳作食疗。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
人参桂圆炖猪心的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:原本味 工艺:原炖人参桂圆炖猪心的制作材料: 主料:猪心90克
辅料:人参15克,桂圆50克
调料:姜5克,盐2克,味精1克人参桂圆炖猪心的特色: 猪心软烂,鲜香。教您人参桂圆炖猪心怎么做,如何做人参桂圆炖猪心才好吃 1. 猪心剖开,除去膜及油,然后用刀切成块,用水冲净血污;
2. 鲜人参稍用水浸泡去异味;
3. 桂圆剥去外壳,用水洗净;
4. 洗好的猪心、鲜人参、桂圆及姜片放入炖盅内,加入鸡汤,放在火上烧开;
5. 撇去浮沫,盖好盖,用小火炖2小时左右;
6. 放精盐、味精调好口味即成。 人参桂圆炖猪心的制作要诀: 本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。小帖士-食物相克:
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
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