戒烟六天了能抽一支吗?

如题所述

不可以抽

从健康的角度来讲,你戒烟第一周效果不是很明显,你六天抽烟的话,是起不到贱人的效果的,所以不可以抽。

戒烟第二周完后呼吸将会顺畅

也要借到三个月才可以偶尔抽一支。但是不可以多抽, 尽量不要抽,这样戒烟我才够明显。

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第1个回答  2022-08-30
这个问题问的好。说实话,戒烟医生都不建议一下子全部戒掉,因为一下子全部揭掉之后,身体会处于一种应激反应。反而不好。就像说的那种脱敏疗法是一样的,你需要一步一步一点一点的去戒,一次比一次少抽。所以说就像你说的这种情况,戒烟戒了10天了,其实戒了10天并不算成功。真正难受的时候是在20天到15天之间的时候。有恒心跟毅力是好的,偶尔抽一只也不能咋滴。但只是想请你记住,你想当初戒烟的原因和初心是什么?别让自己借的这10天付出的这些努力都白费了,偶尔抽一只无所谓。加油,看好你啊。
第2个回答  2022-05-10
最好别抽,烟还是一次性戒了好,否则再反复就不好戒了
第3个回答  2022-05-10
不能 想清楚戒烟那一刻,就要知道,一口都不能抽!要么戒烟的6天意义何在?
第4个回答  2022-05-10
不能,一抽就会失败
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