第1个回答 推荐于2017-11-25
联合国推荐标准:
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
可以一直保持这个习惯。你会长高的!本回答被网友采纳
第2个回答 2019-04-09
女孩子能长到20岁,你还有7年时间发育,你是96年的是吗,我也是,美女,别着急啊,能长,不要在心里给自己压力,心理暗示很不好的
第3个回答 2019-01-23
初潮后2-3年左右慢慢停止成长,长高空间是没有那些还没发育的孩子那么大。但是这是孩子最后成长关键,所以建议是努力冲刺一下。为了帮助孩子成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势
第4个回答 2019-04-17
直到18岁以前都能继续长。你12岁来月经不算早,应该能继续长。加上你爸妈高度都算不错,你至少能有160。我妈158,我爸175,我现在高一也有162了。
要长高就多跑跳,记住要每天喝牛奶。