在高中生的学校教育中，要怎么让学生克服自卑心理？

Question

如题所述

Answer 1

让孩子在学校里多和其他同学交流，孩子就能建立自信，并且克服自卑的心理。而且高中时期是一些学生出现自卑的时期，很多的学生都会因为不一样的程度，所以产生了自卑的心理。对于这些学生而言，学会去调节情绪才是一件非常重要的事情，否则的话这些自卑感就会跟随着他们要和人正确的沟通。

在正视对方的同时，一定要给对方一种自己非常自信真实的想法，这样的话孩子才能够捡起自己的自信心，而且这也是展现个人魅力的一种表现方式。同时在和人交往的时候也一定要选择一些性格比较开朗的人进行交流，因为这样的人会把自己的情绪带给别人。更重要的是这样的人身上有一种魔力在自信而又天真的同时，这种乐观的情绪会让身边的人也特别的开心。

分散注意力

同时在和别人交往的过程中，无论是优势还是劣势，都可以建立一个新的话题点。可以在聊天的过程中转移其他的话题，然后分散一下自己的注意力，这样的话就能够改变自己对外界的认知，那么自卑的心里也会慢慢的有所改善。其实很多的人就是因为没有正确的去认识到现实生活中的压力，所以在做这些事情的时候，就无法达到一个分寸点。

让孩子保持积极乐观的心态

要慢慢的去缓解紧张感，那么在和别人交流的时候，就不会自卑。学会去改善孩子的认知，要让孩子保持一个乐观积极向上的态度。现在的很多人就是无法去调节情绪，最后导致自己的人生变得非常糟糕。希望大家能够在认知到自己的情绪，改变一些片面的想法，不要认为自己很糟糕，因为自己有可能就是优秀的那一个。

Answer 2

第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。
学会缓解学业焦虑

高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标；二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值；三是渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

为了缓解和消除考试焦虑，高三学生可以尝试以下几个策略：①选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。②未来对于每一个人来说都是未知数，不要过多地担心将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。④不妨采用“极限思维法”，想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果，你就会发现现状还是值得乐观的。本回答被网友采纳

Answer 3

应该多鼓励孩子，然后也应该让孩子养成一个良好的学习习惯，千万不要打击孩子的自信心，在孩子表现好的时候提出表扬和奖励，不要用责骂的方式来和孩子沟通，一定要关注孩子的心理的变化。

Answer 4

要时常鼓励孩子。要让孩子知道自己有着不错的实力，让孩子发现自己身上的闪光点，从而克服自卑心理。

Answer 5

我觉得在学校教育中需要多鼓励学生不要揪着缺点不放，就可以让学生克服自卑心理。