为什么我最近情绪不稳定,说话急躁,遇事没耐心,心情不好,爱发脾气,生气时就想砸东西,想大喊,谁和我说话我就顶撞谁,我是咋了,最近一星期有过两次不正常行为,老是傻笑,控制不住的傻笑
缺失什么呢?
什么是主管情绪的
我这心理烦躁,坐立不安的,不知道怎么回事,老想砸东西打人
追答最近睡眠好吗?每天睡多少个小时?
追问没有
不好
追答是睡不着吗?还是忙事情没时间睡?你年龄多大?
追问忙玩没睡
追答改变一下吧,保证每天8小时睡眠,两个星期后就没事了
追问真的么
我每天四点醒来,六点起床,晚上多数十点睡
追答尼姑?
追问什么尼姑
什么意思
追答没事。年纪多大?
追问31
追答哦,重点来了,生理需求满足吗?这是很多女性都会遇到的问题,但是又不知道是这个原因,也不好意思问谁。但是不能忽视。
追问不知道