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每天吃很多红枣会胖吗
如题所述
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推荐答案 2017-02-14
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每天吃
十多个
红枣会胖
么
视频时间 00:16
吃
红枣会胖吗
答：
回答：你好,
红枣
的热量较高,大量食用当然是
会发胖
的,建议适量食用。枣果实营养十分丰富,是我国历来称颂的大众滋补食品,并且素有木本粮食之称。我国民间流传的
天天吃
仨枣,一辈子不见老和五谷加小枣,胜似灵芝草的谚语,充分说明了红枣的营养价值。
吃
红枣会胖
嘛,
一天
可以吃多少
答：
不会胖的
，红枣有补血和养颜的作用。不过每天吃5~10粒便可。
每天吃
几个红枣最好 吃
红枣会胖吗
答：
放心不会的
，只要适量就好。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。所以气血亏的人应多食用红枣，至于红枣的选择，这边给...
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