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男人冬天吃什么食物进补?
如题所述
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推荐答案 2011-11-06
冬天天气干燥,多吃点蔬菜,如萝卜、芹菜、菠菜、白菜等,多食蔬菜少食肉。俗语云,药补不如食补,食补不如练补,多喝水,多运动是比较好的。
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其他回答
第1个回答 2011-11-06
黑米
黑芝麻
栗子
黑豆
动物肾脏
第2个回答 2011-11-06
兔肉,羊肉之类
相似回答
冬天吃什么
补肾呢?
答:
(1)谷类食物,比如黑米、红米、黑荞麦、黑芝麻、黑玉米等食物
,它们含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、花青素类色素、维生素、矿物质等营养成分,人们冬天多吃这些食物有养护肾脏的作用。 (2)蛋白质类食物,比如
黑豆、黑乌鲤鱼、羊肉、牛奶、乌鸡蛋等食物
,它们含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,...
男人冬季进补吃什么
好
答:
羊肉
,羊肉是冬季进补的美食,无论是男生还是女生,冬季适量摄取羊肉,对于预防寒冷的天气和补养身体都是非常好的。
冬天
女人吃阿胶,
男人吃什么进补
啊?
答:
女人补血,男人补肾。
补肾的有:杜仲、川断、兔丝子、牛大力、肉苁蓉等
。
冬天
到了,
男人
应该
吃什么进补?
答:
当然首先就是到了
冬天
时吃鸡了,炖一只鸡,然后和田七一起服用,有大补,关键如果是青少年的话,还长身体,对长高很有帮助。
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