1500米长跑技巧

不要发别人的，要实际经验，我很少跑，自己感觉耐力不错，个子不高168左右~初三的！下下星期就要跑1500米了，谁可以告诉我详细的技巧，据说有个人会一直猛冲，我该采取怎样的战略，第一圈怎么样跑，最后一圈怎样跑！

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第1个回答 2011-11-05

先慢跑在快跑追问

可是听说对手很强大，都是猛冲的

追答

那他们很快就没力的

第2个回答 2011-11-05

先慢跑再快跑

第3个回答 2011-11-05

一开始就要冲追问

我跑得不是很快啊，200米我花了28秒，其他的呢

追答

那你要找个跟跑的

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