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慢走一小时消耗多少热量？
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第1个回答 2019-10-31
慢走60分钟消耗180千卡热量
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
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小时消耗的热量
答：
慢走 (一小时4公里)
255 卡
快走（一小时8公里） 555 卡 慢跑 (一小时9公里) 655 卡 快跑 (一小时12公里） 700 卡
各个运动所
消耗的卡路里
是多少?
答：
活动30分钟所
耗的卡路里
：爬山 / 300卡(一分钟10卡)游泳 / 518卡洗澡 / 84卡骑脚踏车 / 95卡洗碗收拾餐具 / 68卡爬楼梯 / 141卡
快走
一小时消耗多少热量
答：
运动项目消耗热量 慢走(一小时4公里)
255卡
快走（一小时8公里）555卡 慢跑(一小时9公里)655卡 快跑(一小时12公里）700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车(一小时21公里)655卡 有氧运动(轻度)275卡 有氧运动(中度)350卡 体能训练300卡 仰卧起坐432卡 走步机(一小时6公里...
慢走一小时消耗多少热量?
答：
慢走
60分钟消耗180千卡热量 以30分钟为一单位，打篮球
消耗热量
165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／
小时
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