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一米七能扣篮吗
...手超过头43厘米左右,弹跳可以吗,要多高可以
扣篮
?
答:
你现在的年龄下这样的身体素质已经很不错,估计保持住身材185CM可以
扣篮
,最好去测一下骨龄,希望采纳 还是那句话,你这个年龄的弹跳已经相当不错了,如果你想将来打篮球,现在这是练基本功的好时候啊孩子,多练练运球和投篮,动作要标准,球感上来了到时候扣篮是很自然的。希望你采纳 ...
160cm的身高
可能扣篮吗
?
答:
另外,我在体校的时候,由于年龄小,成天打架,所以几乎每天都被教练罚,两个连着的篮球场,蛙跳到头,冲刺回来算一组,一罚就是50组起,还有被罚过蹲走2800米的跑场,也是家常便饭.总之,只要你肯努力,肯下苦功夫,总会实现愿望的,不过打篮球不是只有扣篮的,我那时候虽然
能扣篮
,但在比赛的时候,也是很少有...
175cm跳多高可以扣蓝
答:
篮筐的高度是305cm,你需要起跳75cm才和篮筐在一个水平线,而持球起跳的高度肯定不如空手起跳的高度!所以你需要起跳90cm以上才可以勉强
扣篮
!NBA的“小土豆”内特.罗宾逊也只有175cm,拿了三届扣篮冠军!有的时候没有必要注重扣篮,只要能得分,帮助球队就会得到掌声。博伊金斯身高
1
.65米,有一年场均可以...
篮球运动对身高要求高吗?
答:
有身高,在球场上,来得更加轻松。有身高不管是投篮还是防守,都会轻松很多。想一下吧,和一个人对位,他的身高只到你的胸口,你要投篮轻易而举,你要盖他轻易而举!没身高,也许灵活性好一点,过人容易点。但是,在
篮
低,面对2
米
的大汉,没有高度,只能被虐。跨不过的高山,就是这个意思。所以,...
1米
65
扣篮
有
可能吗
?
答:
你的弹跳很优秀了,多加练习很有希望。但是你要知道些问题:一、扣篮要求弹跳高度的同时,还需要身体的协调能力,跳的高并不代表
能扣篮
。平时多注意锻炼球感。二、14岁的你看来经常锻炼身体,应该有不少高强度的运动,运动前后的准备活动和放松运动要重视。运动前的准备活动会大大降低受伤的几率,运动...
...身高176,体重60kg,勉强能摸篮板,怎么样才能
扣篮
。并且我手长19厘米...
答:
连续蛙跳很累 你可以去操场 每天给自己规定跳多少米 跳的时候尽量别停。跳完拍打肌肉来放松 效果更好~(这招是以前在校田径队 老师教的 很管用!) 刚练第一天最多是累 第二天可能就疼得不行。。一定要坚持啊!175
扣篮
不是梦!技巧方面 在你弹跳刚刚达标(超出篮筐水平面一掌时)相扣最难 来...
身高140
能扣篮吗
答:
扣篮
时,对跳起的高度要求很高,如果达不到一定的高度,很难把篮球灌进框里,只能放进去了。因此当想灌篮时,要憋足了劲,一鼓作气的跳起来。2、把握起跳的时机。除了起跳高度,把握好起跳的时机也很重要,如果在篮下起跳,需要你很强的弹跳力,而如果跑着在篮筐前
一米
起跳,借着冲劲能增加起跳的...
我
1米
87
能扣篮吗
?
答:
42米才能进行正常
扣篮
。我身高是183cm,双手向上伸直的直立摸高是2.40米,原地双脚纵跳摸高是3.2米,也就是刚好能抓住框吊在空中的高度,助跑冲跳能达到3.25-3.35米,但是没法正常扣篮,只能是队友高抛之后,我勉强用指尖按进去再抓一下框,当然前提是无人防守咯,呵呵。
我身高
1
M73 14岁原地摸高2.7M 有米希望
扣篮
答:
第一是增加弹跳,第二可以增加弹速,第三可以增加爆发力,第四可以练习身体的协调性,还有步伐的灵活性。这个一举四德,一定要练!然后就是蛙跳这个对全身的力量都可以锻炼。以上的训练是很枯燥很无味的但是你能坚持几个月的话你会发现你的弹跳爆发力个方便都很有大的进步,打起球来就完全不一样了!
身高
一米七
可以摸到篮板什么水平
答:
要看摸高,你双脚平站在地上,单手能摸到的最高点与你跳起来单手能摸到的最高点之间的差就是你的弹跳,如果你1.75米,摸到篮板下沿,弹跳力好像不是很好。提高弹跳是件耗时间,考验耐力的事,除非你先天条件很好,这些都可以跳过,如果不是,那么,你至少要花上半年的时间才会有显著的提高,...
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