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二十天不吃不喝能瘦多少斤
过午
不食
法,
20天能瘦多少
?
答:
如何真能坚持
二十天会瘦
的很快 特别是如果你体重基数很大的话 但是这个很难坚持下来 而且特别是现在天气很冷 更想吃东西 不过你有决心的话就好说 不过我想提醒下楼主 这个是很伤身体的 坚持二十天以后有效果了就慢慢开始恢复饮食吧 少量多餐多动 祝你成功 ...
二十一天不吃饭
可以瘦多少斤
二十斤
可以吗
答:
二十
一天不吃饭啊。。。
20斤
光是不吃饭 是不可能的了 不吃饭的话前三天瘦得快 再往后 四五六天 减不下多少去 还有点往上涨 这也是最饿的时候了 挺过去!到了第二十一天的时候、就快挂了。。。还是比较推荐运动
减肥
和药物的、、不吃饭营养木了啊。。。
二十天
之内不吃药快速
瘦10斤可能
么
答:
必须可以啊
我三天就能瘦十斤,你认为呢 但是前提是你要坚持有氧运动。想要快速瘦下来首先要保证饮食合理,少吃肥肉,油炸类食品这些食品含脂肪高;第二少吃面食每天吃饭注意控制点,尽量别吃到撑,七分饱。但饮食不是最主要的。三天瘦十斤最重要的方法是一直不停的有氧运动,一天保持三个小时以上。...
只喝水不吃饭
二十天可以瘦20斤
吗?161cm,59kg...
答:
能,不用
20天
16天左右就差
不多
了,中途
可以喝
蜂蜜水,贫血别和绿茶,还有就是减肥慢慢来吧,我之前也是用清水断食法,减是减下来了,但是体质变差了而且恢复饮食难控制极易反弹,你可以考虑晚餐用一个苹果代替,一个星期也
可以瘦
1kg多,如果不是很忙每天跳30分钟的郑多燕也很好。
20天不
吃饭只锻炼
可以瘦多少斤
答:
像你说的那样子,如果你能坚持的下来。40斤应该不成问题。我记得我为了艺考的前一个星期,不吃饭
瘦
了
20斤
,几近脱水。像你说的再要绑沙袋那么大的运动量 根本是很难完成的任务~~~ 这
20天
,时间不算长也不算短。对于想速成的你来说,时间很紧迫。首先改变你的体质,尽量多喝水,排除体内的毒素。
二十天可以瘦多少
答:
你现在的标准,减
10斤
就会很完美了!只要不得10天,你一天只吃3个苹果就好了,适量喝水,保证可以减下来!
我要在
20天
内
减
7
公斤
可行么?而且要健康的。
答:
1、早餐至上法:别以为
不吃
早餐
可以减肥
,其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪,还会使你整天昏昏沉沉的。 2、过午
不食
法:过了中午12点就不再进食 ,据说一天可瘦一斤 3、喝普洱茶法:普洱茶有清肠利便的神奇作用,饭后
二十
分钟-半个钟泡杯浓浓的普洱茶喝,刮走体内的...
节食
二十几天会不
会瘦,
会瘦多少
答:
你这是瘦身。还有你不怎么吃饭,而菜正常吃,相当于没做什么,因为米饭只含有淀粉,而大多数的蛋白质和营养物质都在菜里面,你怎么
能够瘦
呢?如果要把关节瘦下来的话,就要多锻炼你想要瘦的部位。建议:减肥操继续,附带的
可以吃
些天然减肥保健品,帮助排减脂肪。很高兴回答您的问题,希望您采纳!
不吃
晚饭,2个月真的
能瘦20斤
吗?
答:
不说是
20斤
,但是真的
会瘦
,我就是晚饭只喝酸奶或者吃水果,然后配合完后运动,
二十多天瘦
了十斤,至于其他人,还是和体质有关,瘦的斤数也是因人而异~
坚持
多少天不
吃饭
能瘦
30
斤
?
答:
首先这并不是一个 健康 的
减肥
方式,人的一天基础代谢大概1200大卡,我们可以简单的认为消耗3000大卡可以减重1
公斤
,这是一个概数。那么30斤也就是15公斤需要45000大卡,也就是38天。但是不仅仅是不吃饭,需要完全杜绝热量的摄入,能够产生热量的食物包括碳水化合物和蛋白质,以及脂肪,碳水化合物包括各类糖分,巧克力、水果...
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