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弹琴后常常手腕疼怎么回事
我是弹古筝的,这几天右手
手腕
(大指边)
疼
,疼时其他手指无法使劲,但不...
答:
学琴的人患上腱鞘炎
,会出现弹琴后手腕侧绷紧且疼痛,肿胀长包,甚至关节不能屈曲或伸直,就像被突然“卡”住一样。这严重影响学琴进度和我们的日常生活。据调查,80%的小孩或成人在学琴生涯中有过不同程度的手指手腕酸痛。经常弹古筝,如何避免腱鞘炎?第一,避免错误的弹筝姿势。弹古筝错误的手型简...
弹
钢琴
久
了为什么手腕
会
疼
,是因为姿势不对吗
答:
是的 你应该
手腕
自然平放 不要用力 力气通过手臂直接传给手指 加力度时不要用手腕压手指 而是用手指大关节作为支撑来用力 练习指尖自主发力 这样可以保证音色饱满动听 同时手腕也不会太累 相信我 我练琴十五年了
弹
钢琴
久
了为什么手腕
会
疼
,是因为姿势不对吗
答:
可能是保持一个姿势太久了,手腕累了 不过也有可能是因为你弹琴的时候手腕太过用力了 但不管怎样
,多检查自己,多注意自己的方法是对的.加油!
谈
钢琴后
左
手腕
外侧
疼怎么
办
答:
我认为与弹琴无关,贴点膏药或到医院检查一下,我认识的一个人有过于你相似的症状,到医院一茬,
结果是腱鞘炎
。(希望你不是)我只能说以后练琴小心一点吧。
...到现在一用力就
疼
,
钢琴
也不敢弹
了
,
怎么
办呢
答:
二、劳损性的疼痛,根据您说的,可以想象您的职业或者爱好是弹钢琴,弹钢琴本身腕部动作就很多,可能在弹琴的时候腕部也经常发力,从而导致腕部的相关肌肉及韧带长时间的疲劳而产生损伤,如果没及时治疗,慢慢就形成了一种“无菌性”的慢性炎症,如没及时治疗,最后形成临床上所说的,
腱鞘炎
、滑膜炎。建...
我是弹古筝的,这几天右手
手腕
(大指边)
疼
,疼时其他手指无法使劲,但不...
答:
学琴的人患上
腱鞘炎
,会出现弹琴后手腕侧绷紧且疼痛,肿胀长包,甚至关节不能屈曲或伸直,就像被突然“卡”住一样。这严重影响学琴进度和我们的日常生活。据调查,80%的小孩或成人在学琴生涯中有过不同程度的手指手腕酸痛。经常弹古筝,如何避免腱鞘炎?第一,避免错误的弹筝姿势。弹古筝错误的手型...
为什么
弹
钢琴后
手指无力
手腕
、手臂酸痛?
答:
太紧张
了
,训练大强度的乐曲或快板时不要过度的强调速度或力度,千万不要忽略的音乐表现,否则适得其反,弹得再快没有音乐感也是没有好评的。先放慢速度来练习,平时注意上肢的体育锻炼,还有一个月了也来不及了,另外考级算什么呢,不用太在意。
怎样
缓解因练习古典吉他致使左手
手腕
酸痛感?
答:
你这种情况已经比较严重了,可能是左手横按练多了或者用力过大,长期造成的~
腱鞘炎
。建议去医院治疗,比较严重的得打封闭针,建议完全停止弹琴一段时间直到完全康复,好的中医针灸会有缓解,有很多弹吉他的因为腱鞘炎一辈子弹不了琴了~~随时注意左手放松~祝你好运~给满意啊~...
弹琴后手腕
外侧疼,什么原因
答:
有可能是姿势不对,尽量保持手背与手臂在同一直线上。也有可能是力道还不够,需要多加练习。弹
钢琴
手上是很需要力度的,多加练习才能掌控这种力度。就像做俯卧撑手臂会疼,仰卧起坐腹部会疼是一个道理。
弹
钢琴
的时候稍弹快一点或是弹久了,手臂
手腕
就会酸会痛。到底要
怎么
答:
弹
钢琴
的时候稍弹快一点或是弹久了,手臂
手腕
就会酸会
痛是
因为弹
弹琴
的手型不对。正确的手型应该是:1、把手放在琴上,手掌抄拱起,五指分开,手指自然下垂,指尖触键,整个手成半圆形;2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖,而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键;3、手背要保持平衡,不能向...
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