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晚上写作业怎么保护眼睛
现在孩子们的学习负担太大,对他的身体有一定的伤害,尤其是夜景_百度知 ...
答:
写字看书听讲坐姿一定要正确
。写字时做到头正、身直、胸舒、臂开、足安。写作业时头要正,腰背挺直,作业本平放,左手压本子、右手拿笔,两脚放平。看书时,不要把书铺在桌子上,也不要把书举高、要把书竖起来,放在桌子上,眼睛离课本大约35厘米左右。2
下课时不要再看书写字、眼睛要按时休息
。...
假期到了,
怎样做
好两只
眼睛
防护,杜绝长时间玩手机的方法?
答:
1、正确的读书写字握笔姿势
看书写字姿势要坐端正,眼睛与书本保持一尺的距离,胸部与书桌保持一拳的距离。手指握在笔尖上方一寸,拇指与食指不相交叉,能看到笔尖。2、
控制近距离用眼时间
近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后,
远眺(蓝天白云)10分钟
,让眼睛负责调焦的肌肉充分放松不会过...
小学生
保护眼睛
的十条小常识是什么?
答:
1、光线须充足:光线要充足舒适
,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。2、
反光要避免
:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。3、
阅读时间勿太长
:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。4、
坐姿要端正
:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧...
小学生爱护
眼睛
的好方法
答:
3、保证营养均衡,不挑食,不偏食,每天做眼保健操等
。4
光线充足
,比如晚上写作业的时候要有充足的光线,不要在太暗的地方写作业,看书学习。
小学生
怎样保护眼睛
?
答:
(3)光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面
,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。...
我们要
如何保护
孩子的
眼睛
答:
我们要
如何保护
孩子的
眼睛
1、带孩子外出晒太阳时,不要让孩子直视太阳强光。 2、建议两岁以内的孩子不要玩电子产品。 3、不可以让孩子长时间近距离的看电视,电脑,手机等。 4、给孩子购买绘本时,一定要选择印刷清晰,字体稍大一些的书本。 5、孩子
晚上写作业
的时候,灯光一定要柔和(选择专业的护眼灯) 6、孩子看书...
刚开学,功课一下子多了上来,孩子
晚上写作业
一直喊
眼睛
累?
答:
儿童
保护视力
首先要
做
是满足每天两小时以上的户外活动。户外活动可以让孩子充分的暴露于光照之下,而充分的光照可以控制眼轴的增长,预防并减少近视的发生和发展。其次,要养成良好的用眼习惯,良好的用眼习惯包括用眼的时间,读书、写字的坐姿以及充分的光照。坐姿一般要求是身体离桌子有一拳的距离,眼睛离...
小学生
保护眼睛
的十条小常识是什么?
答:
1、不要在昏暗的灯光下看书。昏暗的灯光下看书是非常伤眼睛的,看书时灯光既不要太亮,也不要太暗,可以选择
保护眼睛
的护眼灯。2、读书
写作业
离桌子一拳头。读书写作业是坐姿要正确,最好是离桌子一拳头,离桌子过近也会造成近视。3、单次用眼时间不要过长。单次用眼时间30分钟左右为宜,不要长...
...的视力状况很不好,作为学生,到底应该
怎样保护视力
?
答:
晚上
看书时,如果光线太亮,也会刺激视线,所以你应该选择柔和的光线来
保护
视线。保持正确的座位。关键不在于阅读和
写作
姿势。拿笔的手指离笔尖一厘米,
眼睛
离书本一英尺,胸部离桌子一拳;“三不”:不要歪着头或躺下看书,不要在运动状态下看书。大一点的孩子应该每六个月做一次
视力
检查。父母应该掌握...
孩子
写作业
的时候,灯光从哪个位置照射过来更
护眼
?
答:
首先,在台灯的选择上,一定要选择护眼台灯来
保护眼睛
!为孩子选择台灯。风格上尽量选择简单大方的。色单不要太华丽。过于华丽和装饰的台灯分散了孩子的注意力,不利于学习。从台灯的功能来看,选择功能不太多,三档调光就够了。既能起到学习灯光的作用,又不会引起孩子的注意。首先,放置台灯要注意安全。
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