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为什么人突然瘦了体重不变
什么
时间称
体重
是最准确的
答:
但是,称
体重
并不是一件需要天天都做的事儿,否则不但看不出变化,还会给正在瘦身的女性造成不必要的压力,每个月只要挑选出固定三天在早晨记录下自己的体重值就好,如果体重无缘无故
突然
出现大幅波动,不管是升高还是降低,都要赶紧去医院做个体检查一查!/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1b4c510fd9f9d72...
...切菜时把手当萝卜切"。为了减肥,到底应该服减肥药吗?
为什么
...
答:
我真的很开心啊!幻想自己马上就变
瘦了
,可以穿自己喜欢的衣服,也不会很臃肿了,就开始按照使用说明一天泡三次,每次泡一包。还没喝到一天呢!反应就来了,我开始频繁的跑厕所,我同桌都说我脸色惨白惨白的,我当时还不以为然,没想到第二天上课的时候我
突然
肚子痛,实在是忍不住了要去上厕所,...
胖子
变成瘦
子是种怎样的感受?
答:
帮助的人:37.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 胖子
变成瘦
子是种怎样的感受? 给我自己最大的感受就是,穿衣服的时候显得好看了,并且在穿以前的衣服的时候,怎样穿都觉得大,虽然说以前的衣服都不能穿了,但是
瘦下来
的时候感觉还是特别好的,不知道
为什么
虽然我从120斤,现在瘦到了100斤以下,可是我还是...
关于减肥的问题,有经验的进~~~
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻
体重
3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦
十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律
不变
的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
...切菜时把手当萝卜切"。为了减肥,到底应该服减肥药吗?
为什么
...
答:
这女子吃的是迷幻药,不是减肥药吧。在我的朋友圈中有很多人都在代购减肥药,也没有听说出现这种情况的。不过我认为药减肥就要踏踏实实的减,不能服用不知道有没有效果的减肥药来达到减肥目的。我也是个小胖子,也想回到在大学时候的
体重
,可是每天上班没有多余的时间去锻炼,也没有毅力用饮食方法去...
怎样才能增肥
答:
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的
体重
过轻,身体过
瘦
,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不...
我才153CM,可是
体重
已经达到112斤了,来帮帮拟订一份减肥方案吧~~~_百...
答:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦
十多斤。。蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律
不变
的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而...
减肥反弹后怎样调整状态才能让自己有动力重新开始?
答:
第一次减肥是最简单的,因为这个时候的身体是最重的,减肥只需要做一件事情那就是坚持,就算不克制饮食,每天保持正常人的热量摄入2000大卡,只要可以坚持每天45分钟左右的散步(速度不能太慢,5~7km一小时这个区间),或者是20分钟左右的慢跑。虽然慢了点,但是每个月
瘦
五斤还是可以的(仅对
体重
160以上...
如何快速减脂显出腹肌
答:
因为大多数女生都不爱运动,体重虽然在正常范围内,但是肌肉含量偏低,所以体脂含量自然就偏高了。虽然现在体重并没有超标,并不会想着去减脂,但是到了一定年龄,身体的基础代谢下降,脂肪便会堆积的更多,这就是
为什么
很多人年轻时不胖,而到中年就发福的原因了。如果把同等重量的脂肪换成肌肉,
体重不
...
每天跑步45分钟,
为什么
还不如每周锻炼2分钟呢?
答:
长时间的运动消耗掉了你身体里的脂肪,同时也增加了肌肉的比例,因此虽然
体重
秤上的数据是一样的,但是实际看上去你却变
瘦了
,体型更好了。如下图所示,即使是同样的身高体重,胖瘦也是大相径庭,所以我们要辨证地看待体重。有时候不要太纠结于体重数据,这只是减肥的一个方面。不妨关注一下自己的腰围...
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