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人一天基础代谢多少
正常人的
基础代谢
率是
多少
答:
人的
基础代谢
率会因性别、年龄和体重的影响而有不同的标准,其计算公式如下:(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持...
一个正常
人一天
平均需要消耗
多少
卡路里?
答:
一般来说,成人
每天
至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。
基础代谢
消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体...
正常人的
基础代谢
是
多少
答:
16小时醒着,并且醒着时,不运动,不吃饭,啥也不干,就活着,需要消耗的能量。2、影响基础代谢的因素很多,包括但不仅限于:性别、年龄、体重、身高等因素。一般而言,体重越大,身高越高,基础代谢越高。另外,其他因素相同的情况下,年轻人比中老年
人基础代谢
高,男士比女士基础代谢高。
一个
人一天
消耗
多少
大卡?
答:
代谢作用 一般来说,成人
每天
至少需要1500~2000大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。
基础代谢
消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生
多少
潜在...
人一天
的
基础代谢
答:
人体
每天
的
基础代谢
率(BMR)占其日常能量消耗的60%-70%。具体每天所需的基础代谢量因人而异,它取决于个体平时的饮食习惯和摄入的热量。通常情况下,成年男性每天的基础代谢率大约在2250大卡到2500大卡之间,而女性则大约在1800大卡到2000大卡之间。
正常
人每天
消耗
多少
大卡?
答:
成人每日需要的热量=人体
基础代谢
的需要基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%*(人体基础代谢的需要最低热量+体力活动所需要的热量)成人每日所需要的热量=1.1*(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)每日成人所需要的热量;男性,9250--10090...
一个正常
人一天
平均需要消耗
多少
卡路里?
答:
一般来说,成人
每天
至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。
基础代谢
消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。成人每日需要的热量包括人体基础代谢的需要的基本热量、体力...
人每天
的
基础代谢
热量是
多少
答:
一般成年人的
基础代谢
每天在1200-1400大卡左右,基础代谢所消耗的能量远小于一天所摄入的能量。一个成年
人每天
摄入的能量大约在2000-3000卡路里之间,能量摄入远高于消耗。基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受...
一个
人一天基础代谢
是
多少
大卡?
答:
一、人体
每天
至少需要摄入1500卡路里以维持基本生命活动。二、
基础代谢
率的估算方法如下:1. 首先确定个人的日常工作和活动水平,分为五个等级:极低体力劳动、低体力劳动、中等体力劳动、高体力劳动和极高体力劳动。2. 其次,根据不同体力劳动水平,每天每公斤体重所需的热量不同,分别为:20、25、30、...
我们
一天
究竟需要摄入
多少
卡路里?
答:
我们所摄取的卡路里呀
多少
取决于你
每天
的运动量了。专家认为,男性每天从食物和饮料中获取的卡路里总量不应该超过2500;如果是女性的话则不要超过2000。 对儿童来说,要视年龄区别对待。 比如,一个4岁的儿童,每天摄入的热量不要超过1300。 但17、18岁的男性青年由於身体生长,需要可能需要3000卡路里左右...
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