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食物与营养素的区别
食物的分类
和
各类
食物的营养
特点
答:
3、蔬菜水果:是人们膳食重要组成部分,含有人体所需各种营养素,其成分的主要特点为:水分含量高,蛋白质和脂肪含量低,但维生素C、胡萝卜素、无机盐及膳食纤维却十分丰富,为人们膳食中这些
营养素的
主要来源。蔬菜有深色和浅色两类
区别
,深色的营养价值一般较优于浅色蔬菜。水果以柑橘类的营养价值较高,...
营养素
分为几大类?
答:
人体为了生存必须摄取
食物
,食物中的有效成分叫做
营养素
。人体所需的营养素约有几十种,概括为7大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物(又名糖类)、矿物质(包括常量元素和微量元素)、维生素、水和膳食纤维。这些营养素在体内的功用可概括为三个方面:①作为能源物质,供给人体所需要的能量。②作为建筑材料,...
什么是营养?什么是
营养素
?营养素分为哪几类、都有哪些功能?
答:
营养素探究▼1.什么是营养素
食物
中经过消化、吸收和代谢,能够维持生命活动的物质叫做营养素。简而言之,就是“食物中对身体有益的物质”。2.
营养素的
分类一般来讲营养素可分为三大类:宏量营养素、微量营养素以及其它膳食成分。• 宏量营养素 宏量营养素包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。...
保健
食品与营养
品
有什么区别
?
答:
保健品:是保健品
食品的
通俗说法,是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。保健食品标志的颜色为天蓝色图案,图标下半部分有保健食品字样,即俗称的"小蓝帽"。营养品:主要指
营养素
制剂,用于补充人体膳食摄入不足而缺乏的营养成分,以改善...
养生离不开
食物的
条例,食物中的
营养素
主要包括那几种?
答:
食物
中的
营养素
即人体必需的营养素,包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维。人体所需的营养素:蛋白质:人体的重要组成部分:血液、肌肉、神经、皮肤、头发等都是由蛋白质组成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还为...
黑豆芽与黑豆
营养的区别
答:
黑豆芽与黑豆的
营养区别
主要是所含营养成分
不同
。所含营养成分不同:黑豆芽营养:含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿
物质
及多种维生素。黑豆营养:黑豆蛋白质含量36%、脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%。 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量...
营养
和营养素的区别
在哪里?
答:
营养是人体从外界摄取各种
营养素
,用以维持正常生理过程、生长发育、机体健康的过程;而营养素包括脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、维生素、矿物质和水,构成人体正常生理需要的七种基本
营养物质
。据我的自身经验,纤吉康在补充营养素这块还是很不错的。
什么是
营养素
?分为几大类?各
有什么
性质
和
特点?
答:
脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,在
食物
中它们常与脂类共存;水溶性维生素包括B族维生素和维生素C,在体内仅有少量贮存,较易自尿中排出,但维生素B12例外,较易贮存于体内。参考资料来源:百度百科-
营养素
百度百科-蛋白质 百度百科-脂类 百度百科-碳水化合物 百度百科-矿物质 百度百科-维生素 ...
食物
中的
营养素
包括哪些,
有什么
好处
答:
营养素
包括:水、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪。蛋白质:提供过少明显影响生长发育的速度,生化反应下降,抗病能力下降,甚至导致营养不良。结果不仅仅造成生长落后,还会因影响脑细胞发育,造成智力落后。脂肪机体细胞膜、神经组织、激素的构成均离不开它。脂肪还起保暖隔热;支持保护内脏、关节...
营养的
意思
答:
营养的意思:机体从外界吸取需要的物质来维持生长发育等生命活动的作用;还有养分的意思例如水果富于营养。营养是
食物
所含的养分,生物从外界摄取养料滋补身体以维持其生命。营养学家对营养所作的解释是:食物中的
营养素和
其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系,以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用...
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