许多男性会感到自己的力量减退，反应变得迟钝，那么应该如何避免提前进入衰老状态呢? 男人最初的衰老迹象是在20~22岁身体发育完全成熟时出现的。生理发育一日达到顶点，便会慢慢开始走下坡路。不过，千万别为此感到抑郁。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，这是达到性成熟所需时间的5倍。
瑞士抗衰老组织于1956年率先提出自由基与机体衰老和疾病有关。衰老是一个持续的变化过程，国际主流认为自由基损伤人体细胞，从而引起众多疾病，加速人体衰老。自由基从生成到淬灭，深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成，自由基与衰老间的关系，自由基可引起的疾病，从而提出了如何延缓衰老，为人类减缓自身衰老提供了一定的科学依据。【解码二十一】从身体的内部系统开始修复。让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态，然后一直到达皮肤!
1、大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降，
2、心脏反应能力:20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
3、有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。
生物探索一文中 顾然曾报道；在我们体内存在着这样一类细胞——僵尸细胞（zombie cells）。又被称为衰老细胞，它们一开始都是正常的细胞，后因为年龄的增加DNA受损或感染等压力，这类细胞就会选择死亡或者变成僵尸细胞进入假死状态，僵尸细胞分布全身每个部位。美国梅奥医学中心(Mayo Clinic)的研究人员发现，通过（细胞基因的改变)能够清除体内的“僵尸细胞”，从而延缓人类的整体衰老。这种抗衰老现象在衰老细胞的研究中是一个意想不到的转折，衰老细胞是一种常见的、非分裂型的细胞，在50多年前首次被命名。当一个细胞进入衰老期—几乎所有的细胞都有这样的潜能—它会停止自我复制，释放出数百种蛋白质，并全力以赴地启动反死亡通路。衰老细胞进入了衰退期:既未完全死亡，也没有达到顶峰时期的分裂状。现在，法国【解码二十一】ENlivEN 21生物技术细胞基因抗衰可以激活衰老细胞，以及僵尸细胞，阻止衰老对机体造成的破坏。
损伤或疾病会导致细胞走向衰老、科学家以弄清细胞衰老后会什么表现以及怎样处理这些衰老细胞损伤触发机制：损伤或疾病协同发育过程中其他细胞发出的信号可以引发衰老发出信号：一旦细胞发生衰老，它将会停止分裂并且释放大量蛋白（例如细胞因子），这些蛋白将会招募免疫分子。免疫应答：清除或聚集免疫系统能够杀死衰老|细胞，以便组织再生，但在病变或老化的组织中，衰老细胞则会积聚。
僵尸终结者：【解码二十一】ENlivEN21能够拆解细胞的生存规律，从关节、血管、微循环中将衰老细胞激活 。
为延缓衰老，必须了解人体在不同年龄段的生理特征。
20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟
这一年龄段男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。
进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。
这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。
40-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉
这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。
50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑
这一年龄免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。干万别忘记锻炼大脑，平时多看书报杂志，做做智力题即可。
60-70岁：善待人生，增强体力，健康饮食
在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进行屈膝、伸直的动作并且坚持每天到户外散步、做做广播体操等。
【解码二十一】就是人体在一定年龄段所流失的二十一种稀缺营养，对人体所需营养的配比破译、解码，针对于细胞做的是年轻态的修复叫：细胞基因抗衰，是针对于细胞基因来做的一个调整，让细胞恢复到鼎盛时期的状态，所以【解码二十一】的二十一种营养成分。是人体在逐渐衰老过程当中流失的人体的稀缺营养。ENlivEN21对稀缺的营养的配比经过大量的临床验证，对这个营养的配比进行科学的排列和组合，真对于细胞进行抗衰修复，让细胞恢复到年轻的状态！