00问答网
所有问题
健身练的肌肉和学武术练的肌肉有什么区别?实战的时候谁比较强?
如题
举报该问题
推荐答案 2019-12-17
试问一下,一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案:当然不是。从本质以上来讲,这个理解就是绝对错误的,一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求,一个会员可能会因为这个事实试听你的课,但是绝对不会长期的成为你的客户。
想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了,倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准,那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积极的学习态度,否则入行后你一定会走很多弯路。现在健身教练这个行业的门槛也是越来越高了,所以,只有不断的提升自己,不断的去学习,不断的更新自己的知识面,才能发展的更好,走的更远。
相信有很多人会抱着侥幸的心理,认为自己的外形好一点,销售能力高一点,就可以发展的很好,这其实是不对的。健身教练这个行业比其他任何行业都需要专业知识去辅助销售,只有自己花费精力、时间和财力,不停的去练,才能够达到一个较高的水平,进而获得更高的收入,在自己的岗位上发挥更大的价值,让自己发光发热。
专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体,也可以在与客户沟通时,有更强的说服力,比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标,这样才会有更多续单更多转介绍,获得更多的收入、得到长远的良性的发展。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/D0rTI0eBrZDrBBrjZe0.html
其他回答
第1个回答 2018-12-18
健身主要是肌肉肥大训练,主要提升肌肉力量和体积,而练武术,格斗,搏击一类的 ,训练相比于前者提升的更为广泛,训练模式更为复杂,肌肉力量提升的同时,兼具肌肉耐力和肌肉爆发力,以及身体的协调性,这很类似运动员,练格斗的肌肉体积不可能太大,因为这样对身体消耗大,不利于身体续航能力,所以练格斗的力量也很有局限。当然,这不代表你一定要而选一,就一般人的要求而言,只要训练方式恰当,两者可以兼得
本回答被网友采纳
相似回答
健身
房练出来
的肌肉和
专门
练武术
的人
的肌肉有什么区别?
答:
健身房
的肌肉
密度比较大,身材特别好,但是
练武术的
大多数并没有那种爆炸型肌肉,健身房锻炼出来的肌肉没
有什么
爆发力,不过持久力很强,而练武术的爆发力很好,比如我们当时练跆拳道,教练就专门练我们腿部爆发力,短距离往返跑。后来这些年又去了健身房,感觉健身房的人各个肌肉都很大,但是爆发力不是很...
练武术的
那种
肌肉和
健美的那种
肌肉有什么区别?
答:
肌肉分快肌和慢肌 可以说武术前者含量多,健美后者含量多
武术要求攻击力,健美是为了增加块头,采用的训练是不一样的 所谓力量也是靠肌肉提供的,显然肌肉越大力量越大 但是武术激发的力量是全身协调提供的,最重要的就是下盘的腿,中枢的腰腹,从地面通过下体传递到上肢的力量甚至远大于手臂本身的力量...
练武术的
那种
肌肉和
健美的那种
肌肉有什么区别?
答:
武术的肌肉是在高强度训练下的产物,体积小,耐力足,弹性好,爆发力强 健美训练注重打造肌肉体积和形状
,是刻意在训练肌肉 武术训练注重爆发力和强度硬度 武术训练的肌肉不是刻意打造出来的,是专项力量素质训练下的必然产物
健身
房连出来
的肌肉和练武术
搏击的人
肌肉有什么区别?
答:
搏击
的肌肉
💪是实战打出来的健身房练出来的是拉出来的当然没法比
大家正在搜
为什么练武术的不去健身房
健身和练武术哪个对身体好
健身的力量和练武的力量
锻炼身体练什么武术好
成人练武术健身的最佳年龄
强身健体练武术
健身强体练什么功夫
练什么武术最实用
练武术不健身
相关问题
健身练的肌肉和学武术练的肌肉有什么区别?实战的时候谁比较强?
健身房练出来的肌肉和专门练武术的人的肌肉有什么区别?
健身锻炼的肌肉与练武的肌肉有什么区别?
练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别?
健身练出来的肌肉和练武练出来的肌肉有什么区别
健身与武术的肌肉锻炼有什么不同?如何锻炼出适合武术需要的肌肉...
健身房连出来的肌肉和练武术搏击的人肌肉有什么区别?
为什么健身房练的肌肉和格斗训练的肌肉不同?