健身房练出来的肌肉和专门练武术的人的肌肉有什么区别？

如题所述

举报该问题

推荐答案推荐于2017-10-08

健身房的肌肉密度比较大，身材特别好，但是练武术的大多数并没有那种爆炸型肌肉，健身房锻炼出来的肌肉没有什么爆发力，不过持久力很强，而练武术的爆发力很好，比如我们当时练跆拳道，教练就专门练我们腿部爆发力，短距离往返跑。后来这些年又去了健身房，感觉健身房的人各个肌肉都很大，但是爆发力不是很好。这是我个人见解

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/ZIBr0IjDT0BTZIIBIn.html

第1个回答 2015-04-18

一个是健身健美一个是可以正当防卫都是有强身健体的

相似回答

格斗家的精干肌肉与健身肌肉男的壮实肌肉,两者差距有多大?答：健身肌肉男练的就是塑形和肌肉的美感，所以这一局，肯定是健身肌肉男更强一些，而格斗家的肌肉，更多的是为了格斗和胜利，他们不会去太多的在意肌肉的外形，虽然有些格斗家的肌肉线条也很明显，但是如果和健身者对比一下，就会发现在一些细节方面真的没办法相比。格斗家与健身者的身体素质可以说是各有所...

从不吃肉的少林武僧和健身的肌肉男比,2者肌肉有何差别?答：少林寺的武僧，那么首先第1点，他们的肌肉是比较结实的，而且是特别的实诚，再加上他们平时经常练习武术，那么肯定是肌肉比较结实，但是没有那种弹力感，第2点像健身房的肌肉男肯定是肌肉很有弹性，因为这样的肌肉男平时是吃一些低热量的鸡胸肉，这样能够补充蛋白质，肌肉看起来特别有爆发力，很魁梧，这...

练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别?答：健美的肌肉没有爆发力没有弹性耐力差，保养不当极易消减武术的肌肉是在高强度训练下的产物，体积小，耐力足，弹性好，爆发力强健美训练注重打造肌肉体积和形状，是刻意在训练肌肉武术训练注重爆发力和强度硬度武术训练的肌肉不是刻意打造出来的，是专项力量素质训练下的必然产物 ...

练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别?答：肌肉分快肌和慢肌可以说武术前者含量多，健美后者含量多 武术要求攻击力，健美是为了增加块头，采用的训练是不一样的所谓力量也是靠肌肉提供的，显然肌肉越大力量越大但是武术激发的力量是全身协调提供的，最重要的就是下盘的腿，中枢的腰腹，从地面通过下体传递到上肢的力量甚至远大于手臂本身的力量...

大家正在搜

健身房练腹肌的器械不去健身房怎么健身健身房练腿的器械健身一定要去健身房吗去健身房需要带些什么健身肌肉健身房健身房器械每天去健身房好吗

健身房练出来的肌肉和干活练出来的肌肉有什么不同？

健身练的肌肉和学武术练的肌肉有什么区别？实战的时候谁比较强？

在健身房里练出来的肌肉和干活中练出来的一样吗？

练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别？

健身练的肌肉和学武术练的肌肉有什么区别？实战的时候谁比较强？

健身练出来的肌肉和练武练出来的肌肉有什么区别

为什么健身房练的肌肉和格斗训练的肌肉不同？

健身练出来的肌肉和散打练出来的肌肉有什么不同