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    • 请问晚上睡前可以吃香蕉吗？吃了有什么好处？

    如题所述

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    推荐答案   2014-04-03
    可以的，吃香蕉的好处1预防治疗高血压，香蕉内含钾，可使过多的纳离子排出2增强免疫力，预防癌症3帮助排便，4容易吃饱可以减肥5运动后吃也有消除疲劳的效果.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-04-03
    晚上最好不吃。水果里含大量果糖 晚上不消化易积累长胖
    第2个回答  2014-04-03
    泡脚最好了 特别是九点钟泡
    第3个回答  2014-04-03
    可以吃，可以起到安眠的作用。但是切忌空腹食用。
    第4个回答  2014-04-03
    清理消化道的剩余的东西
    第5个回答  2014-04-03
    可以的，清理肠道
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    睡前吃香蕉有什么好处答：你好，香蕉是补脾的，降脂，减肥，香蕉最适合睡前吃。美腿，补钾，排毒，增加粗纤维的，睡前吃增加饱腹感，还不长肉肉。希望会帮到您。
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