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    • 健身房减肥有效吗?

    如题？
    每天如果健身1一小时的话 会有效果吗

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    推荐答案   2010-04-17
    有效，但是不能过度健身
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-04-17
    有
    看你具体练什么本回答被提问者采纳
    第2个回答  2020-11-08

    一套非常有用的训练动作，能减肥也能练腹肌！

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