00问答网
所有问题
胸肌腹肌中间那个凹进去的地方学名叫什么?
要正经的医学上的学名
举报该问题
推荐答案 2017-08-12
就叫腹肌竖线不要太在意腹肌中间的那条分界线吧。如果有横线没有竖线是不可能的吧,难道腹肌是一层一大块总共四大块?或者是没有横线就想先把竖线练出来,那不成肚子中间一刀疤了吗?我还没见过这样的腹肌,如果横线出来竖线也就出来了,如果都出来了但是不明显那就是腹肌的厚度不够,加强锻炼、减脂增肌。动作规范、而且要慢,发力要准。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DZjD0BI0eBrBIIDZrBB.html
其他回答
第1个回答 2017-08-06
剑突下。
第2个回答 2017-08-05
心窝啊 我练跆拳道 教练就说打这里
第3个回答 2017-08-05
稍等,我找个资料给你
在云盘里
第4个回答 2017-08-08
您好,建议您去相关的专业学术网站上搜索一下。
相似回答
...到
腹肌
这部分这个位置
叫什么
部位,有什么肌肉群
答:
这里的肌肉是腹外斜肌
。但是只有非常优秀的健美运动员才会有明显的腹外斜肌,对于一般的健身爱好者甚至是专业健美运动员都是可望而不可及的。这是因为没有针对该肌群的单独的训练方法。只有卧推在一定程度上能刺激到该部位,但是你也知道卧推主要是练胸部和肱三头肌的,所以效果非常慢。不要只想着要练...
镜子里面看
胸肌
、腹肌不对称。
腹肌中间
有一道很长很宽的深坑
答:
腹肌不对称是天生的。。
腹肌中间的
坑谁都有好吧,其实腹肌这个东西每个人都不一一样,要看你的肌腱大小,有些人天生好小,练出来也不大。
请问问各位爱好健身的朋友胸部
中间
有个三角怎么锻炼出来 与
胸肌
均匀...
答:
斜板哑铃卧推 4X12上胸 上斜哑铃飞鸟 4X12
胸肌
外沿 中缝 增大面积 双杠臂屈伸 3X8 下胸 (减少乳头脂肪,炼成方形胸肌,一定要含胸去做)至于重量有多重,你自己掌握,做到第十二个的时候基本力竭,这个重量就合适。最后
腹肌
撕裂者(一开始可以先两头起和举腿这两个动作,联系时间长了一点点往上加...
为
什么
照镜子看
胸肌
和腹肌都是歪的,
腹肌那中间
还在一个很宽的深坑
答:
胸肌
歪是你平时发力主要偏右侧,左撇子相反,相应的同侧胸肌大。如果想健身,进行器械训练加强动作左右对称协调性,精力集中。如果你从事一种单手相对于活动比较多的运动的话,那就只能停止或者器械训练时增加另一侧的锻炼强度。比如网球运动员,右手都相对于左手手臂粗,右侧胸肌偏大,就是这个道理。平时加...
大家正在搜
为什么胸肌中间凹进去
为什么我的胸肌中间是凹的
为什么胸肌下面凹进去
怎样练胸肌和腹肌最快的方法
胸肌中间凹了一块没肌肉
一个月练出腹肌胸肌
胸肌中间凹了一块
胸肌中缝突然凹了一块
胸肌有一块凹下去了
相关问题
腹肌上面胸肌下面下凹是为什么?
我的两块胸肌之间为什么是凹下去的
腹肌中间那条竖沟怎么出来
胸部正中间那里是什么部位啊,凹下去那里上
为什么我的胸肌下侧和腹肌上侧之间会凹进去这么明显??比我瘦的...
腹肌中间那条线叫什么
胸肌中间凹 怎么才能练成一条线 不凹那样
练习腹肌中,练到中间都凹进去了,是有腹肌了还是什么?_?该怎...