第1个回答 2021-12-15
人失眠有很多原因，有些是生理上，有些是心理上的，比如有些人就是障碍性失眠这就是生理原因，需要治疗调理。而有些人失眠是因为晚上想东想西，以致于心理压力大睡不着觉，这就是心理造成的，这时候需要舒缓心情。
第2个回答 2022-01-26
人们失眠的原因有很多： 1、日常生活中工作和生活压力过大，如果压力过大，不仅会导致身心疲惫，还会导致失眠。2、失眠也可能是环境因素造成的。如果经常生活在嘈杂的环境中，也会直接影响睡眠质量
第3个回答 2021-12-14
失眠的原因有很多，工作，心情压力，焦虑，学业还有社会给你的压力，太多太多，首先要积极治疗摆正心态，可以用一些物理疗法来帮助入睡，像左点失眠仪就是非常好用的一款产品，它采用的是一个物理电疗法，用低强度的电流刺激神经，在这个过程中你不会感觉到难受，反而很舒服，而且产品本身是有得到严格把控的，国 家认证的安全专利产品，使用过程中无负担，安全可靠。本回答被提问者采纳
第4个回答 2022-01-14
失眠的原因有很多： 1、日常生活中工作和生活压力过大。如果压力过高，不仅会造成身心疲劳，还会导致失眠。2、失眠也可能是环境因素造成的。如果经常生活在嘈杂的环境中，会直接影响睡眠质量。