健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
新鲜虾十条
鸡蛋两个相克食物
鹌鹑蛋六个相克食物
火腿肠一条
面粉四匙
椒盐粉适量
黄油适量
虾扯蛋的做法
1.准备好食材
2.把虾去壳和虾线,六条背后切一刀,其它的和火腿肠切小块
3.鸡蛋和面粉下少许的搅拌圴勺
4.下适量的椒盐粉,(没有椒盐粉可以放盐和鸡精)
5.用黄油把蛋糕小模具擦圴勺
6.把拌好的面糊下去,把虾块和火腿肠加入
7.每一个放上条虾,
8.再放一个鹌鹑蛋,
9.放进烤箱180度20分钟
10.烤好拿去放凉脱模
11.装盘
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小贴士
烤好可以沾番茄酱吃也很不错,