求一个暑假的增高计划

我17岁,男,想利用暑假长高,请给我一个计划,最好标好时间(就像作息表那样),有详细的训练项目和方法,谢谢!
最好讲详细点,我有足够的毅力和时间,谢谢!

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第1个回答 2006-06-16

该长高的时候就长高了,我16岁的时候才160几公分,到17的时候一下子就长了十几公分呢!只是有人长的早有人长的晚而以,如果小的时候补品吃的太了多,我想也长不了多高了

第2个回答 2006-06-16

运动啊,打排球篮球,经常跳跳

第3个回答 2006-06-16

多打篮球，这个挺有用的，还有就是要多吃，营养不良了，还能长高吗？

第4个回答 2006-06-17

喝牛奶+跳绳，又简单又有效。

第5个回答 2006-06-17

男生想长高最好是打篮球了,听说乔丹就是这么长高的呢.祝你长得和他一样高,

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