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    • 晚餐只吃苹果能减肥吗，整个孕期重了30斤，现在

    如题所述

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    推荐答案   2018-04-02
    这个不一定，要看你早中都吃了什么，如果早中两顿饭摄入的热量已经超过你当日消耗热量，那么你晚上吃苹果只能增肥，没有一丝减肥效果。如果你早中两顿饭压根没吃，那天天晚上一个苹果必减，呵呵。自己算一下摄入热量先。
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    第1个回答  2018-04-01
    你那算节食了吧，不能减肥，还对身体不好。本回答被网友采纳
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