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我是小学田径队的,该怎样训练
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-07-22
。。。。听老师的
第2个回答 2012-07-21
天天压腿、跑圈、跳绳、做俯卧撑
第3个回答 2012-07-21
毅力 吃苦 耐心 好的教练
第4个回答 2012-07-21
跟着老师说的去做
第5个回答 2012-07-20
哪个项目?
追问
跑步
追答
再具体点
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小学
女子
田径队训练
方法和管理方法?
答:
1. 针对小学生的女子田径队,
训练方法和管理方式需贴合她们的年龄特点和心理需求。应采用游戏化的训练手段,通过奖励激发她们的积极性
,避免因训练单调而导致的团队不和谐。2. 为了增强团队协作能力,
可以通过接力赛等形式来完成训练
,这样既能提升她们的运动技能,又能增进队员间的默契与团结。3. 对于田径...
田径
运动员
训练
总结
答:
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合
,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。2、
训练必须以身体系统训练为主
。3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质。4、加强跟班主任、...
如何
系统
的训练
一个
小学田径
运动队??
答:
4、注意调动学生参加
训练
的积极性、主动性,全面关心学生成长.
小学田径队训练
计划(4)
答:
通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,进行严格训练,注意加强意志品质培养,争创良好训练佳绩
。具体训练计划 周次|训练内容|
第一周|1、田径理论知识学习; 2、训练纪律要求
。| 第二周|1、基本队形、队列基本姿势、基础动作训练| 第三周|准备活动练习:1、一般性准备活动(头部、扩胸、...
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