长跑运动员的短跑能力怎么样？短跑运动员的长跑能力呢？

Question

如题所述

Answer 1

没有专业的短跑运动员，但他们在加速和冲刺方面比大多数人都快得多。例如，在100米赛跑中，最好的100米跑者和10000米跑者可能落后不到一秒。这是一个非常糟糕的例子，因为长跑的结果不是单独测量的。

只有一个粗略的估计，或者在比赛时一小段距离，才能用来估计结果。）短跑运动员不能跑得太长。或者不愿意跑很长时间。短跑运动员往往没有很好的长距离节奏，所以他们不能在超速后吃它。但最专业、最优秀的长跑运动员和短跑运动员的身体素质并没有说。如果他们进行一段时间的专项训练，他们的短跑和长跑能力会大大提高。虽然他们不能参加比赛，但他们会虐待普通人几分钟。

长跑比短跑更有耐力，是爆发力。它们相辅相成。长跑既要有速度，又要有耐力。斯普林特更重视爆发力，不应忽视。这两种人的运动是不同的，所以长肌肉也是不同的。短跑运动员需要强大的爆发力和无氧能量供应能力。这种能力主要是在缺乏氧气的情况下锻炼白色的肌肉，所以短跑运动员有更多的白色肌肉，所以白色的肌肉很厚，所以他们看起来更膨胀。相反，长跑运动员做有氧能量供应运动。当他们在足够的氧气下运动时，他们的肌肉大多是红色的，这是很薄的，有很强的持续供应能量的能力。

因此，长跑运动员一般都很瘦。一般来说，当人体骨骼肌施力时，如果施力方式较轻，只有缓慢收缩的红色肌肉运动单位参与收缩并产生力；随着骨骼肌施力的增加，快速收缩的红色肌肉运动单位参与收缩并产生力。CLE和快速收缩白肌分别参与收缩力。因此，在肌肉力量较轻的情况下，骨骼肌的活动时间因慢收缩红肌的肌肉特性而增加；当运动强度增加时，骨骼肌因疲劳而不得不缩短运动时间。快速收缩白肌的特征。因此，如果一个人的骨骼肌中有很高比例的快速收缩白肌，他的短期爆发运动能力将非常出色；如果他的骨骼肌中有90%以上的缓慢收缩红肌，他很可能成为马拉松比赛的常胜者。

Answer 2

足球像皇马巴萨这些豪门球队，每年的比赛都会吸引上千人的现场观看和无数人的电视机前的转播，篮球就肯定是世界第一联盟NBA了，类似詹姆斯，科比这些球员，影响了不知道多少爱好打球的少年，这些体育运动让人亢奋，让人锻炼自己身体的同时，其实有更深的含义就是体育精神。

Answer 3

民族体育是民族传统体育 ,它是反映并承载着一个民族共同心理素质的为该民族所传承和享用的一种特殊的传统体育文化 ,中华民族体育 、少数民族体育都是民族体育的一种具体表现形式 。

Answer 4

也是一个体育大国，篮球运动是一项深受大 学生喜爱的体育运动，篮球运动是一项团体作业的运动，篮球比赛成绩 的好坏不仅取决于参赛者的身体素质、篮球技术，更和篮球战术的运用 息息相关。

Answer 5

民间体育由传统体育和非传统体育组成 ,传统体育又可分为民俗体育和民族体育 ,民俗体育和民族体育互有交叉 ,但两者并不等同 ,而是并列的关系 。