豆笋炒肉怎么炒好吃

如题所述

主料:豆笋100克,鸭肉1/4只
辅料:香叶2克,八角2克,草果2克,茴香2克,花椒2克,姜5克,干辣椒5个,紫苏5克,香菜5克
调料:食盐3克,味精2克,料酒5克,生抽5克,白塘3克
步骤:

1.新鲜紫苏切丝,香菜切末,生姜拍碎切好,香料准备齐,待用
2.干豆笋用水泡软,然后切一寸多长短待用
3.鸭子斩成小块待用(肥的鸭皮、边角料不要)
4.炒锅放油一成热下入糖炒化,然后再下入生姜炒香
5.倒入切好的鸭块,翻炒至鸭肉变色
6.加入料酒,再加入红烧酱油,翻炒均匀
7.加入香料(香叶、三奈、八角、草果、茴香、生姜、花椒、干辣椒五六条、沙仁、胡椒粉),翻炒均匀
8.此时把炒好的鸭肉准备盛放压力锅内,加水刚好没过鸭肉,盖上盖加伐压上三分钟
9.打开压力锅盖(用冷水快速降温,不能在压力锅里焖太久)把泡软切好的豆笋放入锅内小火慢煮
10.煮二分钟再加少许盐让豆笋进味
11.加入紫苏、味精,翻均匀准备起锅
12.撒上香菜及紫苏装盘上桌
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第1个回答  2018-03-18
葱蒜爆炒豆
笋炒肉好吃
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