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排球垫球的击球手型是什么
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推荐答案 2020-02-01
正面双手垫球是最基本的垫球方法,是各项垫球技术的基础。动作方法分4部分:(1)准备姿势。面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。(2)垫球手型。两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面。(3)垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下,同时配合蹬地、跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球。(4)击球点。保持在腹前高度。希望回答对你有所帮助
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答:
一.垫排球定义:垫球是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。二.垫排球正确动作讲解:垫球手型: 一般有三种。
一为抱拳式
:双手抱拳互握,两拇指平行向前;二为
叠掌式
:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,三为互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。无论什么手...
排球
双手
垫球的手型
有( )、()、()
答:
排球双手垫球的手型一共有三种,
分别是抱拳式、叠掌式、互靠式
。双手垫球的要领:双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型和双臂插到球下,下插的程度应能保证以小...
排球
双手
垫球的手型
包括?
答:
双手垫球的手型一共有三种,
分别是抱拳式、叠掌式、互靠式
。一、动作要领:准备姿势,正面对准球,两脚开立(左右、前后)稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于肤前,两肘稍向内收,两眼注视来球。二、垫击手型:1、抱拳式:一...
排球
运动中基本的
垫球技术
有几个?它们分别
是什么
?
答:
正面双手垫球
,双手在球前击球最基本的方法是双手在球前垫球。基本的放球动作,前双手靠垫的基本手型包括拳击、折叠手掌和相互倾斜。根据来球的强度,前双手球垫可分为垫轻型球、垫中等重量球和垫重型球。侧面双手球垫 侧面双手球垫是用双臂在身体两侧缓冲球的技术动作。这种技术动作主要用于来球速度快、...
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