蔬菜与水果的营养价值有什么不同

如题所述

蔬菜,一般来说它富含粗纤维和维生素
水果,富含维生素,有糖分(不高)
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第1个回答  2011-06-05
人体所需营养素包括蛋白质、脂类、膳食纤维、碳水化合物、矿物质、维生素和水。其中蔬菜里面还丰富的维生素而水果里还有大量的矿物质
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