上台说话的时候有点紧张，手一直发抖是为什么?

Question

如题所述

Answer 1

上台说话的时候有点紧张，手一直发抖。说明你平常上台说话比较少，可能缺乏自信，有点紧张。
如果你经常上台说话，你就不会有这种紧张感的，毕竟成一种习惯了。
可能你上台说话比较少，所以会有一种紧张感，手一直发抖。
并且你在心态上战胜不了自己，缺乏自信。如果你在心态上战胜了自己，你上台说话就不会紧张手一直发抖的。
如果你想要上台说话不紧张，手不一直发抖。平常要多练习演讲。你的演讲练习得越多，以后上台说话就越有自信，毕竟不管做什么事情都是熟能生巧的。

Answer 2

这个是一个比较紧张的反应，说明你上台说话的时候精神的话还不能达到百分百的高度集中，平时你上台可能次数比较少了，还没有将这种紧张完全去除掉，手一直抖，就是紧张的外在体现精神上的紧张会体现在肉体上面，就是手抖心慌之类的，那么这个很常见一个事情，其实你平时多上台几次的话慢慢就熟悉了，胆子都是慢慢大起来的，水的胆子也不是一开始都是大起来的，都是在慢慢培养中的。

Answer 3

就是太紧张了，不要太紧张，越紧张手越抖，越发挥得不好，我也经历过这种事情，紧张到说话声音都有点抖，后来想想，其实没必要这么紧张的，加油

Answer 4

这是高度紧张害怕导致形成的，平时要多锻炼养成自信的习惯。

Answer 5

这是没自信敢，如你想着前面是美好外来，后退是万丈深渊，只有勇敢向前，才能看到你许要的梦想，你就手不会抖了。