为什么我的心就静不下来我的心好乱我不知道为什么呜呜呜呜？

Question

如题所述

Answer 1

心里的杂念，想法太多自然就静不下心。抛开一切乱七八糟的心情与想法，心就会慢慢静下来。

Answer 2

可以找一个环境优雅一点的地方，去做一些自己喜欢的事情。这样你就可以缓和自己的情绪，把心静下来。本回答被网友采纳

Answer 3

冷静下来，你要知道一切都会好起来的。实在不行就睡一觉吧一觉醒来都会忘掉的。