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两个小时消耗多少卡路里
做
两个小时
家务
消耗多少卡路里
?
答:
消耗约400大卡热量
,这相当于每天擦拭灰尘与清扫环境约2小时,或是使用吸尘器打扫或利用抹布擦拭82分钟。1大卡=1000卡,例如1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡(正规说应该是千卡即kcal)。用来评价燃料的品质,一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值...
十天不吃饭每天快走
两个小时
,能瘦
多少
答:
单车 (一小时9公里) 245 卡 单车 (一小时16公里) 415 卡 单车 (一小时21公里) 655 卡 所以,
快走两小时消耗1110卡
正常饮食加慢走两小时消耗的卡路里是:1500-1110=960卡 而,1磅脂肪等于3500卡路里,1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。那么减掉一公斤理论上需要8天左右。但...
走
两小时
路,能
消耗多少卡路里
?
答:
200卡路里 吧
,我希望你可以每天都要快走,这样的话就可以减肥,
走
两个小时
可以
消耗多少卡路里
答:
走两个小时可以消耗1100大卡的热量
。一般普通人步行的速度是4-7km每小时,如果速度快,可以达到10公里每小时,所以走两个小时大约能走8-12公里,大约能消耗1100大卡的热量。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领...
快走
两小时
走15公里,可以
消耗多少热量
答:
约700
大卡
。
两小时
15km确实是快走。
多少消耗卡路里多少
与速度没有多大关系,只是速度快
消耗的
快,速度慢消耗的慢,消耗总量是一样的。因为消耗的能量从物理角度分析就是W=F*S,摩擦力是恒定的,所以取决于路程,然而也有一部分作为热能消耗的。
跑
两个小时
步大概
多少
卡
答:
每天跑步
2小时
可消耗500到2000大卡的热量。跑步还要看体重的,你体重多消耗的多,慢跑
消耗的卡路里
的确是很少的。计算方式是体重×每公斤每
小时消耗的大卡
数。举例慢跑的每公斤每小时消耗的大卡数是3.6,那么一个体重为60公斤的人消耗的就是216卡路里。
走
两个小时
大概
消耗多少
肉
答:
如果你是正常饮食,持续走
两个小时
的路可以
消耗
你走路前所吃下的东西
的热量
。如果处于节食,你会消耗体类的脂肪。你长期这样是不会长胖的,还会减掉一些肥肉。不过记住,在走完路后,少吃东西。至少半小时后才吃东西。祝你苗条!
步行10千米平路
2个小时
,大约
消耗多少
能量?
答:
7.
2
km/h 每千克每分钟
消耗
0.099卡 按你的体重就是0.099X85X120=1009.8卡 参考资料:某只的营养学课本对照表~
骑车两
小时消耗的热量
?
答:
如果以低于16公里的时速骑行,骑一
个小时
大约燃烧235-370卡路里,具体燃烧
的卡路里
则因每个人的体重不同而有差异。如果你的骑行时速能再加个
2
公里,即时速达到19公里时,骑一个小时就能燃烧350-550卡路里。以这样的时速每天骑车一小时,坚持一周(七天),足可以让你减掉450克的体重喔(每燃烧3500卡路里...
爬山两
小时消耗的卡路里
爬山
两
小时消耗热量
答:
爬山两
小时消耗
热量 具体
消耗多少卡路里
,跟爬山的速度及山的高度有关系。一般的景区山地,按照4公里/小时的速度,一小时大概能消耗500卡左右。也就是说爬山
两小时
能消耗1000卡了。这个热量大概相当于一个100克的月饼的热量。爬山坚持多久可以看到减肥效果 据专家介绍,人体消耗1000克脂肪,需要耗卡路里...
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