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什么含嘌呤少
低嘌呤
食物
答:
嘌呤
食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 面粉 2.3 小米 6.1 大米 18.1 大豆 27.0 核桃 8.4 栗子 16.4 花生 33.4 洋葱 1.4 南瓜 2.8 黄瓜 3.3 番茄 4.2 青葱 4.7 白菜 5.0 菠菜 23.0 土豆 5.6 胡萝卜 8.0 芹菜 10.3 青菜叶 14.5 菜花 20.0 杏子 0.1 葡萄 0.5 梨 0...
低嘌呤
饮食的食物有
哪些
、
答:
病情分析:痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,
少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒
。意见建议:低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜。高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤,及...
哪些
是
嘌呤含量低
的食品
答:
中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤)瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等.高度嘌呤含量(每100克含150-1000克嘌呤)
鹅肉、动物内脏
(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等.
哪些
鱼类
含嘌呤
比较少?
答:
1、
鲤鱼
鲤鱼是常见的淡水鱼之一,其嘌呤含量相对较低。百克鲤鱼肉中含有约76毫克的嘌呤。2、
草鱼
草鱼是广泛食用的淡水
鱼类
,其嘌呤含量相对较高。百克草鱼肉中含有约130毫克的嘌呤。3、
鲢鱼
鲢鱼是一种嘌呤含量相对较低的淡水鱼类。百克鲢鱼肉中含有约68毫克的嘌呤。4、鲟鱼 鲟鱼嘌呤含量较低,百...
低嘌呤
肉类前十名
答:
低嘌呤
肉类前十名:鸡胸肉、鳕鱼、火鸡、鸭肉、兔肉、鹅肉、瘦牛肉、瘦猪肉、羊肉、鲈鱼。1、鸡胸肉 鸡胸肉,是鸡身上最大
的
两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉,肉质细嫩。2、鳕鱼 鳕鱼的肉质白细鲜嫩,厚实刺少,肉味甘美,清口不腻,是世界上许多国家都的主要食用...
低嘌呤
食物有
哪些
答:
嘌呤含量少或不
含嘌呤
的食品:精白米,玉米,精白面包,馒头,面条,通心粉,苏打饼干,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,甘蓝,莴苣,南瓜,西红柿,萝卜,山芋,土豆,泡菜,咸菜,龙眼,卷心菜,各种蛋类,牛奶,炼乳,酸奶,麦乳精,各种水果及干果类,糖果,各种饮料包括汽水,茶,巧克,咖啡,可可等,各种油脂,花生酱,花生,杏仁...
低嘌呤的
淡水鱼一览表
答:
低嘌呤的淡水鱼一览表如下:“①高嘌呤含量的
鱼类
(每100克鱼肉中含有150~1000毫克嘌呤):腌制的小鱼干(1538)、白带鱼(391)、凤尾鱼(363)、秋刀鱼(355)、沙丁鱼(295)、白鲳鱼(238)
、鲢鱼
(202)、乌鱼(183)、鱼卵等;②中、低嘌呤含量的鱼类(每100克鱼肉中嘌呤低于150毫克嘌呤):青鱼、鲱鱼、鲑鱼、...
低嘌呤
蔬菜
答:
1、白菜。100克白菜中嘌呤含量是12.6mg,刚起来说白菜中
的嘌呤
含量还是很低的。白菜原产中国华北,古代称为“黄芽菜”,其栽培历史晚于芜菁,《诗经》中记载的“葑”是指与白菜近亲的蔬菜芜菁,直到唐代《新修本草》中提到的“牛肚菘”,才是不结球的散叶白菜首次亮相。2、卷心菜。属于
低嘌呤
食物,每...
什么
鱼
含嘌呤少
?
答:
以下是含嘌呤较少的
鱼类
:三文鱼 鳕鱼 鲈鱼 银鲳鱼 鲑鱼 鲈鱼 鲷鱼 龙利鱼 鳗鱼 需要注意的是,嘌呤含量与鱼的品种、部位、产地等因素有关,因此还需根据个人情况进行选择。同时,含嘌呤少并不代表完全不含,应适量食用。分享 Regenerate response ...
既富含异黄酮又不
含嘌呤
的食物有
哪些
?
答:
1嘌呤含量少或不
含嘌呤
的食品:精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类、牛奶.2一般这样的食物有黄豆,深海鱼油,深海海藻等。3两者结合去吃,没有既富含异黄酮又不含...
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