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脚踝韧带拉伤怎么恢复最快
脚踝
部
韧带拉伤怎么恢复
答:
1.普通的脚踝韧带拉伤,扭伤是比较容易恢复的,因为这个部位的 血液 比较丰富,组织再生能力 较强。
在 状况 发生时应该立即停止运动,冷敷或是凉水冲洗可以立即减轻
疼痛感 ,因为这种方式会减慢受伤部位的充血速度而减轻因为破损的 血管 对周围的 神经 压迫。在三至四小时候,伤处 依旧会肿。2.如果脚...
脚踝韧带拉伤
注意什么?
怎么
做能好的快些?
答:
韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,
所以脚踝韧带拉伤后要马上休息、停止运动
,尤其不要让受伤的关节再负重。
要第一时间检查伤势,明确自己的受伤部位
。 为避免拉伤后病情加重,
应立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部
以达到止血的目的。然后复盖绷带加压包扎防止肿...
脚踝韧带损伤
后适合什么运动?损伤后
如何恢复
?
答:
踝关节韧带损害恢复方式有物理疗法、康复训练、用药治疗等
。康复训练的原则是修复运动觉和本体觉体制;改进骨关节和皮下组织主题活动;提高肌张力;避免发胀发作和再度损害,恢复过来主题活动。针对韧带损害急性症状,遵照RICE标准。
挑选歇息、冷敷、弹性绷带加压包扎
、拉高腿部、初期物理疗法如超声波、激光器、...
脚踝韧带拉伤怎么
治疗
答:
病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,
气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛
,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系.祝早日康复!
左脚
脚踝 韧带拉伤怎么最快恢复
?
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬...
韧带拉伤
了,
如何快速
康复?
答:
建议抬高患肢,同时局部热敷治疗看看
踝关节
是人体承受比重最大的关节,
韧带拉伤
应及时采取治疗,建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围...
脚部
韧带拉伤怎么办
?
视频时间 00:39
治疗
脚踝
扭伤
最快
最好的方法是什么???
答:
那么,
踝关节
扭伤后应该
怎么办
呢?韧带部分撕裂、损伤者,内翻角度增加,伴有剧痛。急性期24小时内可将
踝部
浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。如果
韧带损伤
较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的...
脚踝韧带拉伤
都四十天了。
怎么
还不好啊
答:
回答:病情分析: 您好:您的情况属于韧带损伤后的正常情况,
韧带损伤恢复
较慢,并且需要积极治疗,如果治疗不彻底或不及时可以转变为慢性损伤影响功能。 指导意见: 建议您进行局部按摩、热敷及红外线照射,局部涂抹扶他林乳膏,平时带护踝保护
踝关节
,避免患处剧烈运动及过度运动等。
脚踝韧带拉伤
半月后该
如何恢复
?
答:
你好,不要担心,虽说伤筋动骨一百天,但是只要保养的好,很快就会没事。现在不需要拄拐了,需要你每天坚持热敷,还有按时按量用药,正常走路就可以,其他运动三个月之内都最好不要。多次崴脚的话,可能是因为上次的崴脚并没有好完全,等你脚好了之后,自己可以经常在坐下的时候转转脚腕。望采纳。
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