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莴笋配菜大全
莴苣
炒什么好吃
答:
1、腊肠炒莴苣
,原料: 莴苣1根,腊肠1根,油盐适量,准备好原材料,腊肠放入锅中, 加入点油和少许水, 先焖煮一下,待到腊肠片微微煎出油来,放入莴苣片进去翻炒,翻炒至莴苣片九成熟时加入盐调味,翻炒均匀即可, 盛入盘中。2、莴笋炒鸡蛋,食材:莴笋、鸡蛋、食盐、食用油、小葱、蒜子。莴笋...
怎么做
莴笋
好吃
答:
NO.4
莴笋炒虾仁
准备食材如下:莴笋1根,基围虾150克,朝天椒1个,杭椒1个,色拉油适量,食盐4克,味精2克,姜2片,蒜2瓣,料酒1汤勺,淀粉1茶勺 具体做法如下:莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎,坐...
银鱼炒
莴笋
搭配哪些
配菜
更好吃?
答:
红椒丝:红椒切丝后与银鱼和莴笋一起炒
,不仅可以增加菜肴的色彩,还能增添一丝甜味和脆感。红椒中的维生素C含量丰富,有助于增强身体免疫力。蘑菇类:如香菇、金针菇或者杏鲍菇等,蘑菇类食物具有独特的香味和肉质口感,能够与银鱼和莴笋的口感形成对比,同时也能提供多种微量元素和膳食纤维。豆腐或豆制品...
莴苣
怎么做好吃又简单
答:
莴笋棒棒鸡
主料:莴笋、鸡胸脯肉 调料:食盐、醋、味精、料酒、生抽、辣椒油、白糖、胡椒粉、植物油 做法:1、莴笋去叶子,切去老根,削去皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片。2、锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水。3、直接用焯莴笋的...
莴笋
和什么搭配有营养?
答:
莴笋和肉类搭配比较有营养,
比如猪瘦肉、排骨、鸡肉、鱼等,另外莴笋和胡萝卜、木耳搭配也很有营养
。一、芦笋营养价值 :1、芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,但热量和碳水化合物都低,蛋白质较高。2、芦笋中也含有适量维生素B1、B2, 烟酰胺,绿色主茎的芦笋比...
家常菜黄辣椒丁烧
莴笋
怎么做,口感更佳呢?需要注意哪些步骤?
答:
然后将切开的
莴笋
片,放进锅中绰水,大约1~2min,就可以捞起来太凉预留。焯莴笋的情况下,就可以提前准备切香肠。而且将每一个火锅
配菜
,全部都准备好,放进碗中应急。起锅烧油,油烧后放进青红辣椒,辣椒干,麻椒进行爆香。烤成香气之后,再将莴笋片和腊肠,都放进锅中,开走红油爆,起锅以前撒...
莴笋
可以和哪些菜一起炒
答:
莴笋
1根 请点击输入图片描述 腊肠1根 请点击输入图片描述 胡萝卜半个 辅料 蒜头 1个 食用油 适量 盐 2克 蚝油 1汤匙 腊肠炒莴笋的做法 1.备好食材,胡萝卜当
配菜
特别好,口感爽脆,颜色亮丽,刺激食欲。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,...
如何将
莴笋
炒的好吃?
答:
(1)
莴笋
去皮,先斜切成段,然后依次每段改刀成菱形片,取300克备用。 木耳提前泡发取100克备用。 取 猪肉100克切片备用。(2)把猪肉片放入碗中,加入少许盐,料酒,少许水抓匀,然后捏入点淀粉再次抓匀,最后放少许油抓匀备用。(3)锅里烧水,水开放少许盐和油,下入莴笋片和木耳焯水二十秒捞出...
山药
莴笋
怎么炒,清淡爽口又营养,减肥最受欢迎的菜呢?
答:
第一步食物提前准备:
莴笋
一根,淮山药一根,黑木耳少量,胡萝卜一根,蒜头2瓣,辣椒干3根莴笋削皮洗净切片,用花形模具轻按出花形,山药去皮洗净切片也改刀割出花形,红萝卜去皮洗净切片切出来花形状,(切出来你喜欢的花形就行了),木耳泡发洗净,蒜头切片,辣椒干切条。第二步再次出锅,锅中给...
莴笋
有哪些做法
答:
1、
莴笋
切丝 2、莴笋丝用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分 3、加入适量小葱末 4、调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油 5、开始享用吧……莴笋的N种吃法 嫩姜拌莴笋 (原料〕嫩姜50克,莴笋200克,芥末仁150克,精盐5克,香油10克,白糖10克,香醋20克,酱油10克,味精2...
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