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178能扣篮吗
我现在
178
cm想
扣篮能
行么
答:
理论上当然是可行的
,想要扣篮至少要达到两个要求,一是弹跳,你178CM的话,弹跳要非常强,仅仅摸到篮筐是不够的,你要跳起来至少全部手掌超过篮筐,也就是说,篮筐时305CM,你起跳摸高至少要达到320CM,其二就是抓球,双手扣篮的话,此项可以忽略,但以你的身高和我们亚洲人的极限素质,想要达到双手...
178能扣篮吗
?
答:
当然能扣篮
,只要多练习下腿部力量和腰部力量,增加弹跳力,扣篮就会变得很容易。扣篮,又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种得分手段,篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时,运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内,随后他或会短暂抓着 篮框,把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式,但需...
178
可以
扣篮吗
?
答:
178如果弹跳力好,也可以扣篮了
。多练习下腿部力量和腰部力量,增加弹跳力,扣篮就会变得很容易。但是扣篮必须跳起手腕超过篮筐,要不然很危险的。
178
可以
扣篮吗
答:
很明确的告诉能扣篮啊
,我们公园里打球的178扣篮的,182扣篮的 ,我和他们都比过摸高,178的能助跑摸高325左右,182的助跑摸高327-330。都能单脚助跑扣篮,感觉他们腿部力量都很强,而且腰腹力量看似也锻炼过
178
cm
扣篮
要跳多高
答:
90厘米。根据篮球框高度得知,篮球框为305厘米高,
所以178cm扣篮至少要跳90厘米
。扣篮,又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内。
178
可以
扣篮吗
?
答:
可以吧,我也16岁,只不过我才165,我都可以摸板,你比我多了13公分,而且臂长这样算也比我长了10公分,应该是可以扣篮的,多练下,比如负重原地高抬腿,我觉得你没事的话蛙跳下啊,这样弹跳总会升的,而且你还要做俯卧撑,不然当你
能扣篮
时,臂力不够,很容易肌肉拉伤,那样就不好了,总之就是多...
扣篮
必备条件是什么??只是弹跳么??
答:
分享我自己的感想--
扣篮
的必备条件!1:中上的弹跳或中上的身高。
178
cm左右朋友还是很有希望的,但是扣篮的条件里,弹跳并不是决定一 切的,就像我那个186cm的兄弟。当然你跳的足够高,也可以无视这些的。2:能稳稳的抓住球,抓住至少20秒以后都很稳,而且抓住球跑不会掉。这个是至关重要的,对于...
身高178臂展
178能
扣吗?助跑刚能摸到正规的筐,经过训练能行吗?130斤...
答:
能行的!我16岁时163,我自己训练后就能勉强摸框了,只是现在一直没长,现在18了才165,你现在就
178
了,还要长,相信你
能扣篮
的!!训练主要是深蹲,附加深蹲跳,提踵,加强腹部的训练,多做仰卧起坐。关键是你要坚持,训练是很累很苦的。
178
CM,要多高才能
扣篮
?
答:
178
CM,要弹跳达到40厘米左右才能
扣篮
。如果要扣的框是3.05m的,那么站立摸高应该差不多是235cm到240cm左右,则需要弹跳达到40厘米左右,中国人应该弹跳不再增加了,而且扣篮要最大摸高比篮筐高20cm的。NBA中球筐离地3.05米。加0.65米就是3.7米。那么我们来模拟一个人。身高1.8M,站立摸高2....
身高
178
臂展177
能扣篮吗
答:
可以。这基本要看小腿肌肉群和跟腱发不发达最主要是跟腱,如果跟腱很发达又没有太多赘肉的话,相信通过后天的刻苦努力
扣篮
是没问题的。
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