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正常成人一天消耗多少千卡
人一天
要
消耗多少
脂肪?
答:
男:2400
千卡
女:2100千卡 普通
人每天
的
热量消耗
与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。以成人(18—45)为例,依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 男:2400 2600 3000 3400 4000 女:2100 2300 2700 3000 女性无极重劳动(单位:千卡)老年前期(45—)男:2200 2400 2700 3000 无极重劳动...
正常人每天消耗多少热量
?
答:
一个
正常人一天
摄取总热量应为2000
卡路里
,运动的人可适当增加。
正常人每天
基础
消耗热量
是2800K。如果你睡眠8小时,其他时间看电视 走路 ,这样最起码是500K。 快走一个半小时大概是500K左右,跳绳3500相当与连续跳35分钟相当于100分钟慢跑500K,
一天消耗
大概4300K。普通人每天的
热量消耗
与从事的劳动强度、...
一天
运动量大约
消耗多少大卡
?
答:
一般情况,成人每日
消耗
的
热量
是男性2200-2400
千卡
左右;女性:1900-2100千卡左右。人体为了维持
正常
的体温,血液循环和呼吸,消耗的基本功能,就要消耗1200千卡以上的能量。所以正常的健康人群,24小时内消耗的能量不会只有400
大卡
。
成人每天
至少需要1500卡的能量来维持身体机能,这是因为即使躺着不动,身体仍...
一般
人一天消耗多少热量
?
答:
男:2400
千卡
女:2100千卡 普通
人每天
的
热量消耗
与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。以成人(18—45)为例,依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 男:2400 2600 3000 3400 4000 女:2100 2300 2700 3000 女性无极重劳动(单位:千卡)老年前期(45—)男:2200 2400 2700 3000 无极重劳动...
人体
每天消耗
的
热量
应该是
多少
答:
消化食物所需要的
热量
=10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )一般来说,
成人每天
至少需要1500
千卡
的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心...
正常
人体
一天
需
消耗多少热量
?
答:
一个
成年人
,
一天
需要的
热量
,营养学计算能量的单位称为
千卡
。1.每克碳水化合物(即糖):能提供能量4千卡。2.每克脂肪:能提供能量9千卡。3.每克蛋白质:能提供能量4千卡。4.成年男子(体重60公斤计):
每天需要
2400 -4000千卡。5.成年女子(体重53公斤计):每天需要2200-3200千卡。人体能量
消耗
...
正常人每天消耗多少大卡
?
答:
每日
成人
所需要的
热量
;男性,9250--10090千焦耳;女性,7980--8820焦耳 注意,每日提供食物的热量不少于5000焦耳--7500焦耳,这是维持人体
正常
生命活动的最少能量;人体基础代谢需要的热量的计算法:女子基本热量=体重(斤)*9;男子基本热量=体重(斤)*10;人体基础代谢的需要基本热量简单的计算法;女...
人一天消耗多少热量
。
答:
人一天消耗多少热量
。开展一般活动的成年人,每天约消耗1万千焦能量。对大学生而言,一个60千克体重的男生,平均每天能量消耗大约为12600千焦(按1千卡=4.184千焦,大约为3000千卡)能量;一个55千克体重的女生,平均每日能量消耗大约为8820千焦(2100千卡)。 国际卫生组织规定人均日摄取热量达到1万...
一个
一天
什么都不干的
人消耗
的
热量
是
多少
答:
一般来说,
成人每天
至少需要1500
千卡
的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢
消耗
会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的
卡路里
含量是该食品产生
多少
潜在能量的量度标准。1...
一个
一天
什么都不干的
人消耗
的
热量
是
多少
答:
一般来说,
成人每天
至少需要1500
千卡
的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢
消耗
会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的
卡路里
含量是该食品产生
多少
潜在能量的量度标准。1...
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