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正常成人一天消耗多少千卡
一个
成年人每天需要消耗
热量
多少千卡
答:
所需平均
热量
= 4.186千焦 24小时 50千克 = 5023.2千焦 平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。一般小学生每日约需的热量和一个
成年
男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要
消耗
的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
一个
正常人一天
平均需要
消耗多少卡路里
?
视频时间 00:47
正常人一天消耗
的
热量
是
多少
?
答:
正常人一天消耗
的
热量
1200
千卡
能量,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1
大卡
=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 ...
每时每刻
人
都
消耗卡路里
,躺在床上
一天
会
消耗多少卡路里
呢?
答:
成年人每天消耗多少卡路里
?教你如何计算出消耗的
热量成年
人每天要消耗多少能量基础代谢率BMR)人体空腹静卧于18~25℃环境中,维持体温和器官最基本生命活动所需的能量称为基础代谢能量。每千克体重每小时所耗的能量称为基础代谢率(BMR)。相当于人绝对休息时的能耗,
正常成年
人的相应功率6~87焦/秒。一...
每天消耗多少
卡里路每天消耗多少卡里路才能起到减肥目地
答:
一个
正常人一天
摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。
正常人每天
基础
消耗热量
是2800K。如果你睡眠8小时,其他时间看电视 走路 ,这样最起码是500K。一个
人一天消耗多少大卡
?1、成年男子(体重60公斤计):每天需要2400-4000千卡。成年女子(体重53公斤计):每天需要2200-3200千卡。基础代谢量占人体...
人一天消耗多少卡路里
是大卡吗人一天消耗多少卡路里
答:
关于
人一天消耗多少卡路里
是大卡吗,人一天消耗多少卡路里这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、一般说,成人每天至少需要1500千卡的能量维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量保持体温,心肺功能和大脑运作。2、基础代谢消耗会因个体间身高、体重...
人一天正常消耗
的
卡路里
是
多少
?
答:
人一天正常消耗
的
卡路里
是
多少
?一般来说,每日所需
热量
与性别、身体活动情况,体重大小等都有关系。轻体力女性一般每天需要1500-2000
千卡
,轻体力男性是2000-2400千卡。在抄日常所购食物的营养标签中,“每日所需标准百分比”是以2000卡路里的饮食为计算标准,2000卡路里就是人们每日饮食摄取的大概...
人一天消耗多少卡路里正常
答:
对于需要的
热量
每个
人
,每种状态下都是不一样的。依照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的
卡路里
,计算方式如下:男性:[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量 女性:[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量 活动量:一般人的活动量由1.1-1.3不等,平日只坐在...
一个
成人一天
需要
多少热量
答:
每天
所需的
热量
(
大卡
)=REE(静态能量
消耗
量)*活动系数 1.简单的算法 REE(大卡)=体重(公斤)*1.1 常用活动系数如下:卧床(全天):1.2 轻活动生活模式(多坐或慢步):1.3 一般活动度(上班族):1.5-1.75 活动量大的生活模式(重工作者):2.0 2.复杂的算法 女性REE=(10*体重/公斤)=(6.25*...
人一天
需要
多少热量
?
答:
= 人体基础代谢的需要的基本
热量
+ 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
成人
每日需要的热量 :1、男性 : 9250- 10090 千焦耳 2、女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体
正常
生命活动的最少的能量 。
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