ææ
主æï¼å¬ç300gãè
è100gï¼
è¾
æï¼çº¢è¾£æ¤1个ãéææ¤2个ãå§ééãæ²¹ééãçééãé
±æ²¹éé
å¸èç§å¬ç
1
é红æ¤å段ï¼å§åä¸ã
2
å¬çåå°åã
3
å¸èåçï¼é åºæ¾æ²¹ï¼å°å¸èåå§ä¸å°ç«ç ¸çã
4
åå ¥é红æ¤ç ¸çååéã
5
åå ¥å¬çï¼å¤§ç«ç ¸ç两åéã
6
è°å ¥ééçï¼é ±æ²¹ï¼åå ¥ä¸¤ç¢å¼æ°´ï¼å¤§ç«ç§å¼ï¼çäºååéè³æ±æ°´æ¶å¹²å³å¯ã
å°è´´å£«
å¬çå¤çä¸ä¼æ¯è¾å®¹æå ¥å³ã