屏气法。让患者深吸一口气后屏住气，在将气呼出。另一种办法是，让患者深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种办法，有时可使过快的心跳减慢。诱发呕吐。用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。压迫颈动脉窦。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5-10秒钟。如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。压榨眼球。由家里人以手指压榨一侧或两边眼球约10秒钟，比及心跳有暂时中止现象时，慢慢减压。在压榨眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种办法，因有引起眼内压力增高或发作“视网膜”剥离的风险心跳快原因较多，生理反应与病理性的原因均可引起心跳快。生理反应引起的心跳快无需用药，休息后心跳可恢复正常；病理性原因引起的心跳快需针对病因进行治疗，方可取得较好效果。如甲亢引起的心跳加快，需针对甲亢进行治疗，可控制症状；贫血患者可服用治疗贫血药物；患者心跳加快时，亦可运用减慢心率药物控制症状，减轻不适。建议出现心跳快的患者应及时入院就诊，遵医嘱用药。一、心跳过快我们可以憋气深呼吸。当心跳过快时，我们首先要用力吸入一口气，深吸一口气后要憋气几秒钟，然后再用力气把气呼出来。或者采用相反的方法，先用力呼出一口气，同样憋气几秒钟，然后再用力吸入一口气。这样反复几次以后可以减慢跳动过快的心跳速度。
二、心跳过快时我们可以自发刺激呕吐。当心跳过快时，我们可以用筷子压住舌头根处，使自己出现一个呕吐的感觉，也可以用手指抠喉咙，使得我们出现呕吐，这是因为呕吐会使米走神经出现兴奋状态，迷走神经出现兴奋时有使心跳减慢的作用，从而会使心跳加速的情况得到缓解。
三、心跳过快时我们可以用手按摩颈动脉窦。按摩颈动脉窦的方法是用我们第二和第三四根手指按摩颈动脉窦五到十秒钟。颈动脉窦的位置处于甲状腺软骨处脉搏最明显的部位。注意按压的时候要单次按压完一侧后，再按压另一侧，因为如果两手同两侧同时按压的话，可能会导致心脏出现突然停止的危险，在按压的过程中，如果已经感觉到了心跳减慢了，就可以停止按摩的运动。
四、心跳过快时我们可以用手按压眼球。用手按压眼球的方法是用手指的中指和无名指，压迫我们眼球几秒钟的时间，感觉到心跳过快的症状有所缓解时，慢慢把手从眼球上抬起来。但是需要注意，心跳过快的人，如果患有青光眼或者是高度近视的情况不能使用按压眼球的方法。
二、心跳过快时我们可以自发刺激呕吐。当心跳过快时，我们可以用筷子压住舌头根处，使自己出现一个呕吐的感觉，也可以用手指抠喉咙，使得我们出现呕吐，这是因为呕吐会使米走神经出现兴奋状态，迷走神经出现兴奋时有使心跳减慢的作用，从而会使心跳加速的情况得到缓解。
三、心跳过快时我们可以用手按摩颈动脉窦。按摩颈动脉窦的方法是用我们第二和第三四根手指按摩颈动脉窦五到十秒钟。颈动脉窦的位置处于甲状腺软骨处脉搏最明显的部位。注意按压的时候要单次按压完一侧后，再按压另一侧，因为如果两手同两侧同时按压的话，可能会导致心脏出现突然停止的危险，在按压的过程中，如果已经感觉到了心跳减慢了，就可以停止按摩的运动。
四、心跳过快时我们可以用手按压眼球。用手按压眼球的方法是用手指的中指和无名指，压迫我们眼球几秒钟的时间，感觉到心跳过快的症状有所缓解时，慢慢把手从眼球上抬起来。但是需要注意，心跳过快的人，如果患有青光眼或者是高度近视的情况不能使用按压眼球的方法。
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第1个回答 2019-10-26
做手臂抬高过肩膀，心跳很快就加快了
第2个回答 2019-10-26
、心跳过快时我们可以自发刺激呕吐。当心跳过快时，我们可以用筷子压住舌头根处，使自己出现一个呕吐的感觉，也可以用手指抠喉咙，使得我们出现呕吐，这是因为呕吐会使米走神经出现兴奋状态，迷走神经出现兴奋时有使心跳减慢的作用，从而会使心跳加速的情况得到缓解。
第3个回答 2019-12-24
学习竞走，保持心跳在120次左右，每日半小时，一月见效，半年就好！同时敲打心包经6分钟，每日2次。
第4个回答 2019-10-26
坚持适量运动，运动要循序渐进，不要一下子运动量太大，最好去咨询一下医生看看需要不需要药物干预一下，不是太严重的话，坚持运动会有所改善
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