第1个回答 2019-04-29
一个人要想长寿，肯定要有多方面的因素。家族基因是必不可少的，祖上的人大多数都很长寿，那么恭喜你，你多半也会长寿。对于日本来说，本身是一个经济发达的国家，教育发达，讲究环境卫生，日本人还是一个吃鱼的民族。大家都知道，吃鱼要比吃肉要好。日本四面环海，渔场丰富，为他们提供了很大的方便。并且日本人医疗发达，社会保障制度健全。所以长寿也就不足为奇了。
第2个回答 2019-01-26
日本人之所以长寿有以下原因:
1、 日本人爱吃海味 尤其是鱼
日本四面环海，每餐都会有新鲜的海产品。据统计，日本每年人均吃鱼100多公斤，超过大米的消耗量，可以说日本是“食鱼族”。
日本人喜欢吃的鳗鱼含丰富的维生素E，可避免不饱和脂肪酸与氧结合成有害人体的过氧化脂质。
2、 多吃大豆或豆制品
多项研究显示，豆制品中含有植物雌激素，它可抑制某些类型的肿瘤的发生，能降低心脏病的发病危险。日本吉福大学的研究人员对近3万名日本成年人的饮食进行研究，分析结果显示，吃豆类食品多的成年人死亡的可能性较低。
豆腐从中国传入日本后，日本人将豆腐发扬光大，对豆腐的种类更讲究、精细入微。各种豆腐料理，和食中通常都配有豆腐或大豆。
另外，日本人自古以来就有吃纳豆的习惯，纳豆可以降血脂、溶血栓、降低胆固醇，很多日本人几乎每天都吃1～2盒纳豆。
3、 热衷于泡澡
日本人是世界上最爱沐浴的民族，除了家家拥有设备齐全的考究浴室外，社区内都设有各种公共浴室。泡澡少不了用浴盐，不仅可洁净身体，而且还兼有防治某些疾病和放松紧张情绪的效果。此外日本有很多温泉，人们非常喜爱去泡温泉。
第3个回答 2018-10-13
小日本政府把民生放到第一位，才去好好发展经济！所以日本环境和自然资源保护很好，另外对民众生活的食品和药品监督到位，小日本人自然就长寿！
追答长寿:一，心态，二，环境，三，物资+精神
第4个回答 2019-01-16
首先是环境保护，日本人将自己的国家和贫瘠的资源保护到了极致。在日本，晴天的时候，举目仰望，真是碧空如洗，乾坤朗朗，湛蓝的天空令人心情舒畅，神清目明。低头看水，清澈见底，河中鱼儿安闲神游。即使天气不好，风雨如磐的时候，也只是听到雨落玉盘，风声鹤唳，但绝没有黄尘飞扬，污水横流的烦恼。日本人有席地而坐或者将提包随地而放的习惯，因为楼堂馆所的地面都光洁如镜，脚踏无痕，不夸张地说，即使在地上打个滚也会一尘不染。我刚到日本的时候，有一次洗完衬衣，挂在楼顶的露台上,竟然忘到了脑后。事隔一个多月，才猛然想起，“得！这下子衬衣还不成了抹布了？”可是我到楼顶一看，那件衬衣除了由于风吹日晒掉了些颜色之外，竟然没有一丝灰尘。我为此惊叹，但久而久之，也就习惯了日本洁净的环境，皮鞋10天半个月不擦，一点问题没有。虽然日本人每天必须更衣，但即使衬衣穿上一周，也不见领子上沾有污浊。这些都得益于日本对环境质量的高度保护。日本政府不允许企业对环境造成任何公害性污染，森林植被等生态更不准造次砍伐和破坏，为此许多日本的跨国企业都设立地球资源环境部之类的生态保护管理部门，以自律企业生产的环保意识。
此外，日本国民对环境保护的自觉风尚也是无以复加的。我曾多次和日本同学、朋友一起去郊游。无论是去海边，还是去山里，从未见过他们践踏植物、采摘果实、乱丢垃圾等任何破坏生态的不良行为。每次野餐之后，他们都很自觉地将垃圾放在塑料袋里随身带走，决不随意丢弃。一次我和几位同学外出野餐，等大家吃完饭往回走的时候，其中一人突然离开我们往回跑去，在我们诧异地等他回来后，才发现他是去取忘记的垃圾袋。
还有一次，我发现一位技术科长在办公室里，直到下班也没摘掉他的口罩。连着三天，天天如此。后来我不禁问别的日本人他怎么这样奇怪，方知，原来他感冒了，担心传染别人，因此就自觉地封住自己的口鼻，而尽量不给别人带来危害。
第5个回答 2019-03-07
经济发达各方面都会好一些，人因为医疗条件改善自然会活得久一些！道理就是这么简单！首先是环境保护，日本人将自己的国家和贫瘠的资源保护到了极致。在日本，晴天的时候，举目仰望，真是碧空如洗，乾坤朗朗，湛蓝的天空令人心情舒畅，神清目明。低头看水，清澈见底，河中鱼儿安闲神游。即使天气不好，风雨如磐的时候，也只是听到雨落玉盘，风声鹤唳，但绝没有黄尘飞扬，污水横流的烦恼。日本人有席地而坐或者将提包随地而放的习惯，因为楼堂馆所的地面都光洁如镜，脚踏无痕，不夸张地说，即使在地上打个滚也会一尘不染。我刚到日本的时候，有一次洗完衬衣，挂在楼顶的露台上,竟然忘到了脑后。事隔一个多月，才猛然想起，“得！这下子衬衣还不成了抹布了？”可是我到楼顶一看，那件衬衣除了由于风吹日晒掉了些颜色之外，竟然没有一丝灰尘。我为此惊叹，但久而久之，也就习惯了日本洁净的环境，皮鞋10天半个月不擦，一点问题没有。虽然日本人每天必须更衣，但即使衬衣穿上一周，也不见领子上沾有污浊。这些都得益于日本对环境质量的高度保护。日本政府不允许企业对环境造成任何公害性污染，森林植被等生态更不准造次砍伐和破坏，为此许多日本的跨国企业都设立地球资源环境部之类的生态保护管理部门，以自律企业生产的环保意识。宝宝加油么么哒！