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怎样做好小学田径队训练
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推荐答案 2013-10-11
[摘要]笔者通过多年的工作实践,从七个方面总结了一些田径队训练方面的经验想与各位同行切磋。[关键词]小学 体育教师 田径队训练小学阶段是小学生生长发育的初期,这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期,这一时期,对小学生运动员进行科学的基础训练,对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。(剩余2427字)
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小学
女子
田径队训练
方法和管理方法?
答:
1. 针对小学生的女子田径队,
训练方法和管理方式需贴合她们的年龄特点和心理需求。应采用游戏化的训练手段,通过奖励激发她们的积极性
,避免因训练单调而导致的团队不和谐。2. 为了增强团队协作能力,
可以通过接力赛等形式来完成训练
,这样既能提升她们的运动技能,又能增进队员间的默契与团结。3. 对于田径...
形成
小学田径队训练
方法
答:
1、学习和掌握各项运动的基本技术,重点提高技术的正确性、合理性和熟练程度
。2、全面掌握各种运动技术,使技术向全面、熟练程度和正确性方向发展。3、技术训练要与素质训练相结合,注意培养技术特长和全面发展。4、各项技术训练要与比赛实际相结合,注重实效性。战术训练 1、学习和掌握各项运动的战术原则,...
小学田径队训练
计划(4)
答:
第一阶段:采用一般的训练强度,进行增强体力的身体训练
。第二阶段:采用高强度的训练,加强
技术训练
和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。第三阶段:采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复,同时加强队员战术以...
学年度
小学
体育
田径训练
计划
答:
1.积极开展并落实好全校体育课外活动及课间活动的组织工作,引导学生积极参加各项小型体育竞赛活动
,从而保证我校每位学生能达到每天在校有一小时的体育活动时间。 2.
认真确保校田径队的正常训练制定好训练计划
。 3.积极做好一年一度的小学生体质能力测试评价工作。 (四)田径队的`训练与建设: 1.结合学校的实际,认真制...
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