第1个回答 2009-03-28
你的观点很对。现在控制体重，收益终生。关键是别吃零食。合理搭配饭菜。少吃油腻，肥肉等。多运动。减肥健身，健美体形。
第2个回答 2009-03-22
六年级小学生 学习吧!
养成好习惯吧!
呼啦圈每次30分钟
跳绳1000次
减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运!
第3个回答 2020-05-23
你这也不算胖，但也可能是腿粗一点吧，这个就平时注意饮食，多吃一点清淡的，其次就运动，就可以，一直坚持下去，加油吧
第4个回答 2009-04-02
说难听点：你还没有长全呢。
等发育之后，体型会有变化的。特别是女生。
如果你是男生的话，建议你还是运动运动，160.。。太矮了。营养不足也长不了个的，等大学的时候再考虑吧。
第5个回答 2009-03-21
跑步最好了 既可以瘦肚子、大腿、臀部和小腿
也可以蹭强心肺等功能
可谓是一举多得呀