如何能让自己浮躁的心,沉淀下来?

如题所述

第1个回答  2012-11-04
让自己的心情不再烦躁,什么是事情都看开些,没有什么时候办不到的,也没有什么事情真的就解决不了。有很多事情就看你自己怎么看了,平时真的烦躁的时候,听歌 或者找朋友说说,或者到大自然中走走你就会看开了很多!
第2个回答  2012-11-04
首先应该知道自己因为什么浮躁!既然浮躁,应该是自己很矛盾,很纠结!然后告诉自己要冷静,接下来,你可以采用互换角色的方法或多参考类似事件(杂志或百度),看过的事件多了,经历的事件多了,人就淡然了!
第3个回答  2013-06-13
让自己的心情不再烦躁的样子,什么是对一些事情的时候,有没有什么是不可能的,它真的不会解决任何问题。有很多自己的东西,怎么读,平时真的很心烦的时候,听音乐,或找一个朋友说说,或者你周围的自然会看开了很多!
第4个回答  2012-11-04
选一个安静的风景好的地方,坐下来,反思自己近一段时间的得失与自己的梦想,将要怎么做
第5个回答  2012-08-06
倘若心情浮躁,你试试看:
深呼吸,静静的闭上眼睛。呼气——默默遐想一下——啊,好多好吃的啊!或者说,好多好玩儿的啊——
相似回答