第1个回答 2012-10-11
凡事都不要太较真。。教你个我的方法。。。就是遇到难事顺其自然。。。这叫车道山前必有路，船到岸边自然直
第2个回答 2012-10-11
调整生活和工作步调按照自己的节奏来，
多看一些关于个人修养的名言警句，
休息上有规律，早睡早起，
不断提醒自己，默念冷静，
如此，会好！
经验！！
第3个回答 2012-10-11
天气原因也占有很大的比例，还有就可能是吃的食物比较上火！
第4个回答 2012-10-11
听一些纯音乐。钢琴曲之类的，比如flower dance、Luv letter、流动的城市等 都不错，能让人放松下来
第5个回答 2012-10-11
我觉得，你可以一个人散散心，可以去一个你曾经待过又很久没去过的地方