第1个回答 2021-10-24
不是饮料的果汁喝多了也会胖,因为果汁中含有果糖,相对于一般的糖类而言,果糖更容易被人体转化吸收,产生过多的热量。过量的糖分摄入还会造成身体中糖原子大量处于游离状态,不仅会造成代谢能力低下,还会影响气色,诱发醣化衰老等肌肤问题。所以,在制作果汁的时候,尽量选择那些糖分含量低,纤维丰富的水果,或者配合新鲜蔬菜一起榨汁,减少糖分摄入。
第2个回答 2021-10-24
不是,饮料的果汁喝多了,当然也会胖的,因为果汁中也很有很多的糖。所以喝多了果汁当然也会发胖。
第3个回答 2021-10-24
是呀,不是饮料的果汁喝多了也是会胖的,因为一个人如果要是和果子那是会还很多的糖分,所以就会胖。
第4个回答 2021-10-25
当然会了,而且很容易胖,果汁中含有大量的果糖,妥妥的高热量食物,喝多了不仅会胖而且容易得脂肪肝,水果建议直接吃,榨成汁后膳食纤维和很多营养物质都被遗弃了所以一般不推荐把水果榨汁代替吃水果,另外水果也要适量,特别是一些高热量的水果