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健体比赛四个转体动作
竞技健美操难度
动作
分为
答:
3、跳与跃
跳转360度、跳转720度、转体360度团身跳
、团身跳成俯撑、屈体分腿跳、转体180度屈体分腿跳再转180度、屈体分腿跳成俯撑、科萨克跳、转体180度科萨克跳再转180度 、屈体跳、屈体跳转体180度成俯撑、转...
怎么塑造
健体
选手的腰肩比?
答:
健体的四个转体动作:
1、正面站立:运动员正对裁判
,身体挺直,抬头,眼睛往前看,一只手放于髋处,一条腿略往另一侧迈出。另一只手垂于体侧,肘部略微弯曲,手臂轻微张开,手掌张开伸直,手指可以做出美感的姿势。膝盖伸直,...
体操
比赛
中
有4个动作
以我国运动员的名字命名,其中鞍马是
答:
以中国人名字命名的体操动作共有33个,
其中鞍马4个 童非移位:马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑 王崇升转体:托马斯全旋起倒立
转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑 吴国年转体:俄式转体720度同时...
说一套奥运上体操
动作
解说词、比如 后空
转体
180接前空翻360接托马斯全...
答:
楼云:分腿侧空翻
二周转体270度——“楼云空翻”【鞍马】童非:马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑——“童非移位”王崇升:
托马斯全旋起倒立
转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑——“王崇升转体...
体操王子李宁创造的
四个
体操
动作
分别是什么
答:
鞍马 李宁交叉:
正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑
吊环 李宁(1)/李宁摆上:后悬垂前摆上成支撑 李宁(2)/李宁正吊2:支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑 双杠 双杠李宁大回环:双杠大回环转体180度成支撑 ...
左右
转体
的
动作
要领
答:
左右
转体
的
动作
要领具体如下可供参考:一、简述 1、左右转体的动作要领是-能够让肌肉群更好地配合运动的全身性的动作,它的目的是通过双侧肌肉的协调来增强全身平衡与协调。通过这种动作,能有效地激活身体的不同部位,促进...
在跳水
比赛
中,运动员做了一个"向后屈体翻腾三周半",请问这个运动员一共...
答:
每组跳水
动作
都有自己的号码,以表示动作组别和翻腾
转体
的周数。1—
4
组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别;第二个数代表飞身动作(如果第二位数是“0”,则表示没有飞身动作);第三个数代表翻腾周数(以“1...
跳水中,什么是飞身,翻腾,
转体
?
答:
第四位数表示
转体
周数,计算方法同前。例如:“5136”这个
动作
中,“5”表示第5组转体跳水,“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体,“3”表示翻腾一周半,“6”表示转体三周。再如“5337”这个动作,...
竞技健美操包括哪些难度
动作
答:
竞技健美操基本难度
动作
有如下:(一)、动力性力量(俯卧撑、旋腿、分切、直升飞机与开普)1、俯卧撑 2、单腿后倒俯卧撑 3、单臂单腿俯卧撑
4
、文森俯卧撑 5、提臀起 6、提臀腾起
转体
180度 7、直升飞机成文森 8、...
四段青年长拳详细手法介绍
答:
要点:同本段第三动,惟
动作
相反。 五、弓步右冲拳 左勾手握拳收抱腰间,同时向左
转体
90度,右腿蹬直成左弓步。右掌握拳经腰侧向前冲出,拳与肩平,拳心向下,眼看右拳。 要点:同本段第四动。 六、勾手砍掌 1.右拳变勾屈臂向...
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