00问答网
所有问题
当前搜索:
四十岁练什么武术比较好
我
四十岁
了想
练武术
,
练什么
成就快点
答:
您说您四十岁了,
练咏春或太极是不错的选择
,因为年纪相对从小就练武的小孩来说稍大,各种身体素质可能不比年轻人身体柔软度好,当然,这不是说坏话啊……只是从科学事实上的通常情况来说的。嗯,咏春和太极的强度应该算是所有武术套路中最适合中老年人学了,既可锻炼身体,如果想在武术上有所造诣,...
四十岁
以后
练什么武术
能防身?
答:
四十岁可以练习武术的击器,
比如兵击之类的,或是短棍、双节棍这类武术器械
,拳脚方面可以练习练习综合格斗,便这些对于体能的要求较大,需要下苦功夫,相对于兵器来说,兵器会更简单一些,且防身效果更佳。
四十岁
以后
练什么武术
能防身?
答:
四十岁以后可以考虑练一练散打或是搏击
,这些较为简单,并且时间较短。如果练习传统武术,练习的时间比较长,且基本功训练比较严格,比较慢。搏击或是散打还可以提高身体素质,增加协调性,对防身来说比较有用。另外,还可以再学习一门兵器,如
双节棍、袖鞭或是短棍
等器械防身效果会更好哦。
四十岁
以后
练什么武术
能防身
答:
就我个人而言,
还是比较喜欢柔道和跆拳道
,跆拳道以快准狠著称,也是以练腿术著称,很实用 柔道就是学习摔法和地面格斗技的了,当你被敌人打翻时,这种技能是非常有用的,首推日本柔术。如果你是女性,因为女子力量较小,可选择女子防身术和跆拳道。最后说一句,四十岁不算太晚,可以练。祝练武有成 采...
四十岁
女人适合学
少林功夫
吗
答:
建议学柔术(柔道)
,很实用,里面有很多摔技、控制技(通俗点说),不管是拿来防身还是什么都很好,你可以想象背朝下狠狠摔在水泥地上的滋味。而且对女性来说是最适合的武术了,年龄大点也没关系,因为不靠打击,不要求韧带、力量,只要求技巧、熟练度。可以去多多了解一下。我们那也有很多大龄的学习...
四十岁
适合学
什么武术
答:
很多传统拳法都可以学。一般保存
比较
完整
的武术
都有习练一生的系统练习方法,年龄不同,
练习的
内容和方法也不同。
40岁
以后,根据自己体能状况选取喜欢的拳法即可,当然是不是能实现上述的愿望,找对老师很重要。比如,特别强调技击而不重视养生的师傅,可能就不适合40岁开始学拳的朋友了。
我今年
40岁
,想学太极可以吗
答:
40正是练太极
的合适
年龄。体育一般把十八岁前叫成长期,
四十岁
前保持期,四十以后进入衰老期,男人到
40岁
时,男性荷尔蒙丢失速度非常快,一发胖,体内荷尔蒙立刻会降低,肌肉也开始退化,这个阶段如果开始运动,会延长身体退化的步伐。太极拳是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典...
中年人学
什么武术比较合适
?
答:
内家拳最适合中年人学习,我从
练习
太极拳的年龄来分析,其他拳种不敢妄加评说,太极拳的最佳年龄是三十至
四十岁
之间,人的素质、营养、环境不同可以上下浮动五、六年,因为这个阶段身体素质好,有一定的文化基础(特别是中国古典哲学
最好
),对力学原理有一定的了解,有较强理解能力,同时在实际生活和...
四十岁
还能学习
武术
吗?
答:
40岁
之后下降的速度就变得更明显,显然,这个年纪以搏击目的来学习
武术
,是有些晚了。不过,也不是真就不行,如果能拿得出一些时间,找到好师傅,自己也能够认真的学习,就算达不到很高的境界,一般自保的能力是可以达成的。可以学习咏春拳等,其它拳法也有可以的,但不在我第一推荐中,因为要考虑到你...
四十岁
想学女子防身术
练什么最合适
?
答:
这些都对女性来说都是不错的选择,简单易学,上手快,要求不是很高,实战性较强。
比较
符合。多说一句啊。学防身术也好,练功练武也好,跟年龄没多大关系,不必太在意这些。我还有快
四十岁的
学生呢。。。别想太多,想学。很简单。太专业的什么散打,传统
武术
。UFC,泰拳这一类的。。你要想学习起来用...
1
2
3
涓嬩竴椤
其他人还搜
40岁适合练什么武术
40岁还能学散打吗
八卦掌和形意拳哪个比较好学
40多岁练什么格斗术比较好
形意拳桩功要练多久
50岁以后能练散打吗
40岁左右再练功夫可以吗
铁索功
40岁女人还能学武术吗